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减肥,为什么越减越肥?

发布时间: 2019-10-25 15:59

2019
10/25
15:59

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减肥现在几乎是全社会的热门话题。
 
为什么会变胖?
 
为什么越减越肥?
 
为什么特别注意,不敢多吃,体重还是不断增加?
 
为什么工作压力大,加班熬夜、外出应酬,这么辛苦这么操劳,不但没瘦,反而越来越胖?
 
为什么生完孩子,白天上班、晚上照顾孩子,每天不得休息,睡不了整觉,一年多了,肚子还没变小,甚至怀疑肚子里还有一个?



问题究竟出在了哪?关键在于阳虚痰湿!
 
1、特别注意,不敢多吃,还是胖了
 
过去,吃了好多那些冰棍,大冬天也是短裙,熬夜通关到“感觉身体被掏空”……吃得过凉,穿衣服不注意保暖,严重睡眠不足,这些对身体阳气的损耗是很大的,现在虽然“放下屠刀,立地成佛”,但“出来混总是要还的”。
 
现在,看着朋友们大吃大喝,自己特别克制,麻辣烫已经告别好多年了,各种油炸食品看到就尽量绕开走,麻小、毛豆、啤酒、夜宵神马的,已经是很多年前的往事了。一日三餐,定时定量,对于这样的养生小能手,体重还是在飙升。
 
这主要是脾胃运化能力弱,虽然吃得不多,可是脾胃的力量实在有限,虽然吃得少,也还是运化不了。脾虚生湿,痰湿还是在体内堆积。
 
2、工作压力大,加班熬夜、外出应酬
 
每天在外面强撑着,羽扇纶巾、谈笑风声、运筹帷幄,尽力做出一切尽在掌握之中的样子。回到家在床上做躺尸状,一动都不想动。
 
因为回到家实在累得一句话都不想说,得罪了丈母娘,说对她有意见就明说;得罪了媳妇,说把家里当宾馆,回来只知道睡觉;连孩子都说,爸爸是个机器人,不陪他玩儿,不会笑。
 
辛苦不被理解,满肚子委屈。人到中年,体型走样,肚子越来越大。加班熬夜,透支的是身体的肾精、肾阳。
 
3、生完孩子感觉换了个人,特别容易累
 
从生完孩子就没有睡过整宿的觉,孩子吃夜奶,自己奶又不够,还不想放弃母乳,只能一半母乳、一半奶粉。折腾半宿,第二天上班还是要容光焕发,要独当一面,要工作、孩子两不误。职场妈妈的小悲哀,只在看到体重计的时候,暗自神伤。



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