目前,肺癌是世界上发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,肺癌女性患者最常见的是腺癌。
事实上,老年女性和年轻女性都可能患肺癌,因为女性的肺部更脆弱,以下因素可促进肺癌的发展。
为什么女性容易患肺癌?
跟烟草有关
女性吸烟者患肺癌的风险远远高于男性吸烟者,女性雌激素水平高,对烟草致癌物敏感,暴露在同样的环境下,女性更容易得肺癌。
肺癌
被动吸烟
二手烟、三手烟是公认的致癌物之一,香烟烟雾残留在地毯、墙壁和衣服设计以及家具中,短短时间内进行根本问题无法散去,长时间暴露学在此环境中可诱发肺癌。
家族史
肺癌是家族遗传,如果兄弟姐妹或父母一方患有肺癌,患肺癌的风险会更高,尤其是女性。
待在厨房的时间长
饮食倾向于煎、炸、炒,一般食用油的烟点达到120~160℃,超过150℃可产生丙烯醛,散发出强烈的辣味,可刺激咽喉粘膜、结膜和鼻粘膜。
此外,厨房油烟中含有苯并芘,苯并芘是一级致癌物,久而久之会损伤细胞染色体,导致肺组织癌变。
肺癌
如何预防肺癌?
加强厨房通风
厨房窗户必须打开,以确保自然通风,减少厨房烟雾浓度,选择污染较少的气体,建议使用天然气或选择厨房电器用具,如电饭煲、微波炉或电磁炉。
选择烟点高的油
家用食用油应选择烟点高、稳定性好的,如麻油、大豆油、苦茶油、花生油等,应采用蒸、凉拌、卤制、焖等烹调方法,而不是油炸,油锅无烟味为宜。
正确用油烟机
选择一个马力强的抽油烟机,安装技术高度一般大约在灶台上85~95厘米,每隔时间一年进行清洗工作一次;做饭时应早开油烟机,熄火5分钟后再关掉,厨房内放置一些具有一定吸附影响作用的植物,如仙人掌或吊兰。
肺癌
为了降低患肺癌的风险,妇女应积极消除高危因素,避免接触二手或三手烟。每天多吃黄绿色蔬菜,如南瓜、菠菜、花椰菜和胡萝卜等含有胡萝卜素的蔬菜,可抑制癌细胞的生长。
肺癌高危职业女性应定期去医院做低剂量螺旋CT筛查,不能完全忽略自身相关症状,一旦出现问题难以进行解释的刺激性干咳、痰液中有血丝或出现血痰、突然一个声音嘶哑和呼吸困难等,应及早就诊。
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