消化系统维护良好，胃口正常，消化顺畅，营养能正常吸收利用。但越来越多的人胃部功能降低的原因很多，如长期饮食不当、总是负面情绪、吸烟饮酒或被幽门螺杆菌感染等，所有这些情况都会损坏胃部，然后导致各种症状，这时候除了配合治疗，还要掌握饮食上的禁忌，这样才能逐渐改善。
忌辛辣
胃部的功能降低，需要避免辛辣食物，减少胃部对清淡口味的刺激。很多人长期吃很多辣，各种麻辣火锅，还经常吃麻辣烫，花椒，辣椒和其他配料会加入其中。
胃部
虽然可以提供一些营养，但是会刺激胃粘膜，在原有疾病的情况下加速炎症和溃疡，吃多了容易胃疼痛腹泻，为了健康，清淡的饮食和口味很重要。
远离生冷食物
胃部患病时，生冷食物不宜过多食用，很多人胃有疼痛感，吃了凉的东西症状更明显，如果他们夏天还喝很多冰冻饮料，又爱吃冰淇淋和冰激凌，必然会给胃部带来刺激，这个时候要注意饮食温度，除了不吃滚烫的食物，这些凉的东西也要远离。
胃部
另外，了解食物的性质，有些东西吃多了会上火，有些食物是寒性的，会导致脾胃虚寒加重，要严格避免。
不要喝酒
坚决戒酒是患者应该明白的饮食问题，很多人已经身患疾病，却还放纵自己喝酒，他们在喝高酒精浓度的烈性酒时会有喉咙的感觉，胃有烧灼感，是酒精刺激的表现。
为了避免持续的黏膜损伤，应少摄入酒精饮料和添加酒精的食物，否则除了加重胃疾病外，还会有肝损伤，血压波动，心脏刺激，都没有什么好处。
胃部
不要吃夜宵
总是吃宵夜不利于胃部的维护，生活中很多人经常晚睡，熬夜，他们睡前有明显的饥饿感，睡不着就会吃宵夜补充能量和营养。
但是，这种行为并不提倡。睡前应该减少胃部的负担，而不是摄入大量食物。
否则，胃部就会处于一种忙碌的消化状态，不堪重负，其功能就会降低，并且会因为这种多余的能量而出现肥胖、血糖不稳定、血脂偏高等一些问题，三餐定时吃，吃宵夜的行为要尽快改变。
若有胃部不适的情况，还要及时治疗，遵医嘱使用药物，定时复查，不要放任不管，这样会使得情况更加糟糕，治疗的难度也会加大的。
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