据了解，皮肤是人体最大的器官，保持皮肤的完整和功能良好，可以防止病原体的入侵。然而，越来越多的人在护肤上犯错误，一些看似对健康有帮助的习惯，其实并不提倡。如果你自己有，那就尽早纠正，否则会增加皮肤负担，影响正常的新陈代谢，皮肤受损后，会出现各种问题。
1.经常用热水洗脸
想保养皮肤，就不能太盲目，你应该掌握方法。有些人认为可以用热水洗脸，因为热水的去油脂能力比冷水强，习惯上夏天或冬天用热水洗脸。
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但有些人角质层较弱，需要分泌油脂来保护皮肤，经常用热水洗脸会过度去油，导致皮肤干燥，平时不注意补水，皮肤太干后会感觉不舒服，正确的做法是用冷水或温水洗脸。
2.过度使用护肤品
在护肤方面，很多人习惯使用各种护肤品，认为品牌越大，护肤品越贵，效果越好。所以他们盲目跟风，甚至超越自己的经济能力去买那些高端护肤品，其实每个人的皮肤都不一样，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤，不同的皮肤对护肤品的选择也不一样。
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如果长期过多使用护肤品，皮肤不耐受、不适应，涂抹护肤品后可能会出现潮红、瘙痒等现象。另外，过度使用护肤品也会加重皮肤负担，不建议使用。
3.一天使用多个面膜
保持皮肤湿润意味着要注意补水，补水的方法有很多，包括每天补充足够的水分，偶尔敷面膜，这些都是让皮肤细胞充满水分的方法。
只有做好供水，皮肤的皱纹才能减少，但是有些人在敷面膜的时候犯了一个错误，以为每天敷两三次面膜，频率越高，敷面膜的次数越多，皮肤满水自然就越健康，但并不知道敷太多面膜会影响皮肤新陈代谢，反而容易出问题。
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4.曝晒
护肤是一门学问，你需要掌握让皮肤保持最佳状态的方法，但是有些人的护肤方法是错误的，知道日光浴可以促进身体合成维生素，却在不了解具体情况的情况下盲目日光浴。如果外面紫外线强度大，在太阳下晒的时间长，反而会晒伤皮肤。虽然可以合成维生素，但是这种晒太阳的方式是不对的，有晒伤晒黑的可能，甚至紫外线强度大，加速皮肤老化。
保养皮肤也是要多方注意的，不能不保养，也不能过度保养，一切都要适度把控。
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