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女性如何预防阴道炎?

发布时间: 2019-08-08 15:35

2019
08/08
15:35

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女性阴道炎应该如何预防?阴道炎是女性常见的妇科疾病,对女性出现阴道炎危害很大,仍易出现并发症,因此要及时进行预防,那么具体妇女阴道炎的预防方法是什么?
 
1、在排便前养成良好的洗手习惯
 
调查发现,人的手上粘着大量的病原微生物,如衣原体,支原体等,可以通过溶解过程侵入尿道引起感染,因此养成良好的卫生习惯也至关重要。
 

2、掌握正确的外阴肛门清洗顺序
 

经常清洗外阴和肛门,清洗时注意顺序,先清洗阴户再清洗肛门,不要做相反的事;毛巾和盆子要专用,否则细菌容易侵入尿道。
 

3、外阴洗剂和卫生巾的选择
 
一定要购买正规厂家的产品,以防止劣质产品破坏*的正常菌群,但降低局部阻力。购买卫生巾时应注意产品质量,不宜长期保存,以免滋生细菌,引起外阴和阴道感染,当有外阴瘙痒症状时,白带增多应该去看医生尽快。
 

4、充足的睡眠和合理的性安排

每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则身体对疾病的抵抗力会降低。注意性生活的频率,一周性生活3次以上,尿道感染的发生率有所上升,在夏季这一特殊阶段应适当降低。
 

5、讲究个人卫生

经常洗澡,不要提倡洗盆浴,衣服要分开存放;经常换内衣,特别是长时间不穿的新内衣或内衣,穿前洗干;穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣,少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气的短裙衣服,这对保护妇女的健康非常重要。



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