从20世纪90年代中期起，尿失禁已经成为世界五大疾病之一，尿失禁常常令患者陷入尴尬的局面，影响生活质量和妨碍正常社交活动。
尿失禁
排尿是排出体内废物的过程的一部分。肾脏产生尿液，尿液通过尿道并在膀胱中储存一段时间，然后排出体外。
正常排尿量一般是200-400ml一次，一天8次以下，每天的尿量在1500-2500cc左右。
下尿路由膀胱和尿道组成，负责尿液的储存和排泄。正常情况下，即使尿液充满膀胱，压力也应保持在适当的水平，膀胱内应有一种不小也不大的饱胀感。
即使膀胱充满尿液，膀胱也没有突然收缩，即使腹压升高，膀胱出口也关闭的状态称为正常状态下的膀胱和尿道。
通常，当你排尿大约一半的膀胱容量时，你会觉得你的膀胱已经充满了，当你排尿到 75% 时，你会觉得你想排尿，这个时候你可以忍尿。
但是当最大容量的 90% 的 300-500ml 尿液充满时，您会很难保持住，因为您有强烈的感觉想继续小便。
在尿液的产生、储存和排尿过程中，会出现许多症状和疾病。其中，尿失禁是指在膀胱内未充满一定量的尿液之前，尿液不慎漏出的情况。
尿失禁
女性为何更容易出现尿失禁的情况？
虽然取决于失禁的类型，但年龄、怀孕、分娩、肥胖、功能和认知障碍等都是危险因素。
怀孕和分娩会削弱支撑膀胱和尿道的盆底肌肉，减少更年期雌激素的分泌，从而影响维持尿道连接的功能。
老年妇女：老年人失禁是因为老化或疾病的因素导致膀胱无力或膀胱过度活动、骨盆肌肉偏弱而没有力量。
家族史：如果母亲或姐妹有大小便失禁。
腹压高的情况：在大小、咳嗽、打喷嚏、跳舞时就会出现尿失禁的情况。
肥胖：增加腹部和膀胱压力，削弱骨盆肌肉和结缔组织。
慢性便秘：导致盆腔组织虚弱和损伤。
肺部疾病：如慢性支气管炎或气胸、吸烟。
泌尿道解剖畸形或先天性/后天性神经和肌肉损伤（急慢性膀胱炎、盆腔手术、放射治疗并发症、糖尿病并发症、中枢和周围神经疾病等）
尿失禁
尿失禁的危害也比较大，会导致排尿困难、膀胱穿孔、出血等情况的发生，还有可能肠穿孔和感染等，最严重的就是引起髂血管损伤。
对于尿失禁，女性一定要防止尿道感染，大小便后由前往后擦手纸，避免尿道口感染。
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