孩子的身体在发育过程中确实会有很多变化，家长需要多加关注。如果在他们的发育过程中出现任何异常、发育异常或频繁的身体疼痛，都需要他们高度警惕，用正确的方式应对，否则有些孩子发育异常，家长不重视，可能会耽误孩子的一生。
另外，有些孩子在发育过程中出现了生长痛，这是怎么回事？
孩子的发育阶段可能会有生理上的痛苦，造成这种痛苦的原因有很多，需要根据具体情况来判断。
生长痛
常见的原因是骨骼发育快，身体在生长发育阶段有明显的变化。但是骨骼发育很快，当骨骼的生长速度超过肌肉和神经的生长速度时，就会出现生理上的疼痛。
另外，在发育过程中，有大量的活动，机体会产生代谢产物，新陈代谢后，酸性物质会堆积，肌肉会感到酸痛。当然，有些孩子的膝外翻在发育过程中没有得到及时纠正，后续容易疼痛。
有哪些常识需要知道？
生长痛的表现
很多关于生长痛的知识需要了解，比如孩子出现生长痛，需要提前了解，以便根据孩子在发育过程中的身体表现来判断。
生长痛
而且生长痛分为很多类型，比如下肢痛，肌肉痛，可以发现孩子的小腿、大腿、腹股沟等部位偶尔会有疼痛感。另外，身体很多部位的肌肉可能会酸痛，但没有局部红肿，有些孩子在晚上睡觉时也会感到疼痛和不适，以上是生长痛的主要特性。
生长痛的标识
生长痛还得和其他疾病区分开来，学会区分，因为有些疾病会引起身体上的疼痛。如果缺乏医学知识，可能会误认为生长痛，延误治疗，一些严重疾病的发展对儿童有明显的影响。
比较常见的有白血病、骨折、幼年关节炎、骨膜炎或恶性骨髓，这几类疾病严重，影响明显，需要与常见的生长痛相区别。生长痛大部分是间歇性的，不会有持续性的疼痛，如果出现长时间没有好转的身体疼痛，就需要怀疑这些疾病，尽早去医院检查。
如何让生长痛改善？
如何改善生长痛是需要知道的知识，让孩子的身体不适减轻，疼痛的时候可以局部按摩，促进循环，改善代谢，也可以热敷止痛。
生长痛
当然，补充足够的营养很重要，促进软骨组织生长的营养在儿童发育阶段是不可或缺的，饮食均衡，三餐定时，不要挑食偏食，让营养满足需求，让身体正常发育，同时缓解生长痛。值得注意的是，孩子有生长痛没有剧烈运动，在锻炼的过程中，要控制好强度，注意时间，痛苦中休息是最好的。
生长痛可以吃止痛药吗？
知道孩子生长痛能不能用止痛药是要知道的常识，因为生长痛是儿童发育阶段的常见变化，儿童活动较多，且骨骼发育较快，局部肌肉和肌腱发育不协调，通常会出现生理性疼痛，不属于病理性疼痛，不要盲目用药。
如果一疼就吃止痛药，会在药物副作用的威胁下影响身体健康。
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