点击前往常青藤大药房

腰椎间盘突出想快点好起来?忽略这三点,可能就白费功夫

发布时间: 2022-03-21 17:18

2022
03/21
17:18

分享

如果有比较严重的疾病,需要去医院做详细的检查,初步诊断后才能确定治疗方案。


患有腰椎间盘突出症的人,在发病期都会出现不同程度的腰椎间盘各部位的退行性改变,并且只有在椎间盘因外界因素受损的情况下,才会出现腰部反复疼痛,严重者会出现四肢麻木,因此需要选择正确的治疗方法。有些人通过手术治疗。他们如何快速恢复?


腰椎间盘突出

腰椎间盘突出


短时间内不要做太多的活动


腰椎间盘突出症是一种比较严重的疾病,大部分需要手术治疗才能缓解症状,恢复的比较快。但是,术后需要注意的一点是,短时间内不要移动太多。


有的人不重视这个问题,已经经历过手术,但是下床了,经常在短时间内走动。过度活动可能会对腰椎造成二次伤害,不利于伤口的恢复。即使要动,也要有一定的时间要求,遵医嘱。


腰椎间盘突出

腰椎间盘突出


补充足够的营养


腰椎间盘突出症患者要想恢复的快,就要有营养支持,因为手术后身体多少会受到损伤,比健康人弱。此时的恢复不仅包括腰椎,还包括手术后留下的伤口。所以护理期间营养要满足需求。


荤素搭配要得当,少食多餐,尽量选择清淡易消化的食物,让术后留下的伤口在提供营养后恢复速度加快。


后期合理保健


除了手术治疗,严重的腰椎间盘突出症在随访中要做好保养。正确的生活方式要坚持,不要长期过度劳累,不要剧烈运动。另外,保持良好的姿势也可以保护腰椎。


腰椎间盘突出

腰椎间盘突出


个人姿势要端正,睡觉时姿势要合适,当伤口恢复后,可以适当进行按摩和推拿,这些好的方法可以缓解肌肉紧张,减少椎间盘内的压力。但是按摩推拿不是短时间就能进行的,需要一段时间才能恢复。


从上面可以发现,腰椎间盘突出对人体健康是不利的,导致这种疾病的因素有很多,遗传、损伤、腰椎间盘退变、不正确的姿势增加腰椎压力都可能引起本病,可根据疾病的类型和严重程度选择科学的治疗方法。


如果不需要手术治疗,应积极进行非手术治疗,包括理疗和休息,以便尽快控制病情。有些人延误治疗,可能会变得更严重,引起并发症。



推荐阅读:


手掌无缘无故地反复脱皮,为什么会这样?医生:剥脱性角质松解症

别人用米诺地尔啥事都没有,我用怎么就头痒过敏了?一文道出原由

春季过敏的季节又到了,常见的花粉过敏,我们该怎么办?

早泄是手淫引起的?早泄偏爱这些人群,注意了

你有色斑困扰吗?晒斑、雀斑、黄褐斑等,一文说6种色斑(上)

不重视肝硬化?疾病引起的并发症不容小觑,养肝要做到三点

对于大肠癌,除了两种可以帮助有效预防的习惯外,还应该早期筛查

脸上的黑头、白头、丘疹、囊肿,到底是怎么来的呢?一文解疑答惑

我们要睡多久,才能把黑眼圈给睡没呢?那可得分清楚这3种黑眼圈

贫血一词你不陌生,但是你知道再生障碍性贫血?一文了解它


免责声明:本文章来自互联网整理,不代表常青藤健康网观点和立场
为你推荐