南方人会认为洗澡是一天很舒服的事情，而北方可能会认为今天都没有出汗，经不洗澡了，若是你要问多久该洗一次澡，那可能要回归到人为什么要洗澡？
在我们的皮肤中含有皮脂腺，从而分泌着油脂，混合着汗水，覆盖在角质层上，形成了皮脂膜，可是角质以及皮脂膜会混合着各种的污垢以及代谢废物，如果堆积过多，我们的皮肤就会变成了微生物的天堂。
有部分人一到冬天就不洗澡，后背以及前胸就出现了很多的红疙瘩，这可能就是由于马拉瑟菌过度繁殖而导致的，所以还是要洗澡的，而且最好每隔2至3天洗一次。
洗澡
如果天气炎热或者是特别热爱运动的，每天都洗一次，不过也不是说次数符合了就可以了。毕竟，还有一些人喜欢高温消毒，实际上过热的水会把我们的皮脂膜刮走得比较厉害，就直接使皮肤结构损伤，约50℃的水，大约10分钟就有可能烫伤。
若你是北方人，下面所说的应该是你们最爽的环节了—搓泥，我们皮肤中的细胞仅有28天的寿命，从出生之后就会往上爬（皮肤内卷），上到最顶层，就是它们阳寿受尽之际，在此之后如同城墙的角质层，保护皮肤，偶尔的搓泥是可帮助去掉一些劳的角质层，进而让新死的皮肤接替职责。
洗澡
可是有部分北方搓起澡来真的是心狠手辣，搓得越多泥，皮肤越红，就约有成就感，新老角质层都被搓掉了，这个时候所暴露的皮肤就很脆弱了，会影响皮肤的正常功能且越搓皮肤越干，皮屑也就越多。
所以，搓泥的时候要温柔一点，没有泥的时候就不要硬搓的了，至于沐浴露，其实不用考虑有什么功效，就尽可能选用温和无刺激的产品（PH指为偏中性或弱酸性）。
洗得差不得时候就应该出来了，在浴室呆得越久，水蒸气就会越多，而空气里的氧气就越少，是会喘不过气的，同时洗澡太久，皮脂膜会被冲掉的，长期下来，就算没有问题的皮肤，也会洗出问题的，通常一次洗10至15分钟就足够了。
洗澡
而洗完之后3分钟内是涂身体乳的最佳时机，洗澡带走了一部分的皮脂膜，搓掉了一部分的角质层，那这个时候的皮肤的保湿能力就比较差，特别是现在的秋冬季节，就更加容易出现这一情况，就更需要身体乳来弥补。
而且在刚洗完澡，皮肤表面还有一些细小的水珠，空气中弥漫着水气，浴室还保持着余温，这时涂身体乳可以让水合作用达到最佳效果。
推荐阅读：
HPV疫苗的制造过程是怎么样的？不仅预防宫颈癌，还能预防尖锐湿疣
长效的他达拉非，可以长达36小时，那对身体影响怎么样？（上篇）
长效的他达拉非，可以长达36小时，那对身体影响怎么样？（下篇）
抽烟、喝酒可以伤胃，那你知道是怎么伤害的吗？这些行为也一样会
