怀孕是女人一生中最重要的时刻,但身体却遭受着阴道出血、呕吐、腹痛等一些意想不到的反应,让孕妇措手不及,甚至每天生活在焦虑之中。孕妇要多了解相关知识,知道哪些反应正常,哪些情况需要就医。
孕妇会遇到哪些意想不到的反应?
阴道出血
与精子和卵子结合后,产生受精卵,受精卵被运送到子宫生根,可能会引起1-2天的轻微出血,不用紧张,也不会影响胎儿的生长发育。如果你在怀孕前患有宫颈糜烂,在怀孕期间很容易出现少量阴道出血,期间不能做重体力劳动,不能搬运重物,不能共用一个房间,以免加重出血;多注意休息,减少不必要的离家时间。
孕妇
如果持续出血伴有腹痛,应高度怀疑宫外孕,妊娠中晚期出血可能与胎盘位置有关,应选择正规医院进行b超诊断。
腹痛
大多数孕妇会出现腹胀或针状腹痛,因为随着胎儿的生长,会牵拉子宫肌层和韧带,导致轻微的腹痛,怀孕12周后可以缓解,多注意休息,采取少量进餐的原则,远离辛辣油腻的食物,多喝水,多吃含膳食纤维的食物,保持粪便通畅。
怀孕中后期子宫缓慢增大,会不断刺激肋骨下缘,导致肋骨隐隐作痛。这个时候不要慌,要靠左侧躺缓解。如果腹痛剧烈、阵发性,并伴有阴道出血,应尽快就医。
孕妇
呕吐
怀孕期间,体内激素水平变化较大,增加肠胃不适,导致恶心呕吐。另外,怀孕后嗅觉灵敏度增加,胃肠道变得脆弱,精神紧张度高,导致孕期呕吐,呕吐时可以吃李子、梨、杏等酸性食物,也可以喝柠檬汁。
空腹会加重恶心,所以要随身携带水果或坚果等小零食。适量食用含有维生素B6的食物,如坚果、鱼类、瘦肉和香蕉,可以起到一定的止呕作用。如果24小时内呕吐超过6次,影响日常饮食和减肥,需要进一步就医。
孕妇
水肿
随着妊娠时间的延长,子宫生长越来越明显,可压迫下腔静脉,阻碍下肢血液回流,导致下肢轻度水肿,这时要多注意休息,不要长时间坐着站着,每30分钟换一次姿势;休息时抬高双腿20分钟左右,可以加快血液回流,降低静脉压力,缓解孕期水肿,预防下肢静脉曲张。
如果腹部有明显的肿胀或下坠感,选择腹带支撑,可以减轻其压力;注意清淡饮食,远离高盐食物;采取左侧卧位,防止下肢静脉受压。如果水肿已经延伸到大腿和腹部,需要进一步检查肝脏、肾脏和心脏,以排除疾病的可能性。
孕妇要正确处理以上四个问题,不要因为一点小事就慌,以免影响自己的孕产妇健康。孕期注意劳逸结合,保证充足的睡眠;注意营养均衡全面,拒绝挑食和偏食;怀孕期间不要接触辐射和放射线。
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