女性应该都知道维生素E，就是美容，对于衰老是有帮助的，只要觉得皮肤好与不好，都服用一些维生素E，肯定是在想反正是美容的，那维生素E是有这样的作用吗？
一、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，因其和生殖功能有关而被称为生育酚，而它最受大家欢迎的就是抗氧化的作用。
在现如今的生活中，女性都有着很高的精神压力，或者是受到空气的污染以及紫外线辐射等原因，就会导致自身出现皮肤的状况越来越差。
这是因为自身的健康细胞会产生过的的自由基，而这些自由基就会攻击本身的细胞，这样就使得它们就衰老得更快了。
维生素E
而维生素E，确是可以和那些自由基结合，从而可以降低了氧化同时延缓衰老的过程。
它还可以抑制酪氨酸酶的活性，抑制了酪氨酸酶的活性就可以减少黑色素的产生，这种产生是会引起皮肤斑点以及色素沉着的情况。所以在疤痕中有减少作用。
我们的现实生活中，只要在饮食的均很合理下，是不需要补充维生素E的。它除了有抗氧化以及美容的作用之外，同时还具有不同的临床作用。
二、维生素E不同的临床作用
1、地中海贫血
维生素E可以防止红细胞膜上的不饱和脂肪酸的氧化，这个就是抗氧化作用可以用于治疗地中海贫血；
2. 老年性黄斑变性
维生素E保护视网膜和视网膜上皮免受氧化损伤，降低与年龄相关的黄斑变性风险。
3.预防动脉粥样硬化
维生素E可以防止自身的动脉内皮细胞“起泡”、能有效的改善脂质代谢，同时还能平衡内皮细胞中内的胆固醇代谢以及预防动脉粥样硬化的情况。
维生素E
4.非酒精性脂肪肝
维生素E是可以促进人们的非酒精性脂肪肝的转氨酶的再生，可以减少了脂肪氧化对肝的组织的损害，同时改善了脂肪肝的炎症以及损害的情况。
5. 皮肤疾病
维生素E前面已经说过了，可以抑制斑点以及色素沉着。是它促进了营养物质的运输作用，改善了新陈代谢以及排泄的情况，这有利于色斑的修复以及去除，可用于干燥性皮炎。
6.不孕不育
维生素E就是生育酚，能促进自身的性激素的分泌，同时增加了男性的精子的数量以及活力的情况以及女性的自然受孕能力。
三、维生素E作用多，但不能乱来
维生素E是有着很多良好的功效作用，但是服用过量也是会自身产生不好的影响。如果你长期服用维生素E可能还会引起不良反应，比如血压升高、头痛、嘴唇角以及荨麻疹发炎等情况。
严重的情况下甚至还有可能出现肺栓塞或血栓性静脉炎等情况。
所以维生素E具体应用剂量因含量而异的情况，应根据药物可以使用情况说明服用。
四、服用维生素E時，一定要注意这一些药物不能一起
维生素K和维生素E有抗凝作用。雌激素组合增加血栓静脉炎症的风险。
维生素E
阿司匹林是一种有助于降低血液粘度的药物。阿司匹林和维生素E合用会增加不良反应的风险。
维生素E和洋地黄结合，是能增强洋地黄的作用，一起使用就可能增加洋地黄中毒。
其实，我们正常情况下健康的饮食，是可以足够我们自身的维生素E摄入的。最好的情况是医院查明情况，看是否有需要补充维生素E，不要自己擅自使用。
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