隔了这么久才遇到爱人的每一个夜晚，你是不是都无法抗拒多来几遍，甚至赶上平时一周的次数的可能？想必，这就是小别胜新婚的意义吧。
但除了久别重逢，有些哥们每天晚上都要打好几回合，而这是不正常的，欲望如此强烈，其实是性欲亢进的一种症状。
什么是性欲亢进？
性欲亢进主要表现为对性生活的过度要求和对性生活的超常要求。甚至表现出一种强迫性的需求，无论任何条件、时间和环境的限制，都有对“性”的不断渴望和频繁的性兴奋。
性欲亢进
性兴奋的危害：
影响体质
性生活中如果不能克制自己，就容易出现肾虚、肾透支的情况。
体内正气不足会逐渐降低身体的抵抗力和免疫力，从而导致体弱多病，增加身体的沉重负担。
加速衰老
如果工作过于频繁，会给身体内脏增加很大的负担，影响内脏的代谢；
身体的修复速度下降，身体会慢慢快速老化，看起来比同龄男性老很多。
性欲亢进、性生活频繁会导致伴侣大喊“我受不了了”，晚上会消耗太多精力，让第二天的工作生活索然无味，从而影响家庭和谐。
长期的性唤起也容易导致前列腺炎、生殖器损伤、泌尿系统感染等疾病，这将为未来的性功能障碍埋下祸根。
性欲亢进
被诊断为性欲亢进怎么办？
如果确诊为性欲亢进，就要减少性刺激，多运动，消耗能量，你也可以利用精力工作，适当转移注意力，但如果情况严重，就需要去医院。
那么性生活的正常频率是多少呢？
一般来说，频率与年龄成反比，也就是年龄越大，性生活越少。
根据年龄对性能力的影响，美国学者总结出一个“性生活频率公式”:
性欲亢进
性生活频率=第一个年龄数× 9，即年龄的十位数乘以9，取乘积的十位数为时间，而个位数为这个时期的性生活次数。（PS:此配方适用于20岁以上的成年人）
对于一个35岁的男性来说，是3×9=27，也就是说20天内发生7次性行为，大约3天发生一次。
然而，这是美国人的频率，健康成年人按周主任建议每周合住2-3次为宜，40岁以上每周减少一次。
性生活的频率与双方的生活习惯和身体状况有关，不必太死板，性生活的频率也尽量不要高。所以不要太执着于性生活的频率，只要伴侣双方都满意，他们就会“性”有福。
你有没有注意到自己和伴侣真正需要的性生活频率？
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