半月板损伤可能是最常见的膝关节损伤。
有数据统计，急性半月板撕裂的患病率为每 100,000 人 61 例。
总体男女发病率约为 2.5:1，男性半月板损伤的高峰发生在 31-40 岁的人群中。
对于女性，发病高峰出现在 11-20 岁的人群中。
在 65 岁以上的患者中，退行性半月板撕裂的发生率为 60%。
在 28% 的内侧半月板撕裂中观察到根部撕裂。
估计每年有 850,000 名患者接受半月板手术。
半月板受伤
半月板对于膝关节来说是十分重要的组成。
因为半月板的存在，人体才能进行正常的屈伸旋转的动作，并且在身体跳动落地时，半月板起了很大的缓冲作用。
但是半月板又是十分脆弱的，通常半月板的损伤主要是因为间接的暴力引起。
人们在进行蹲下起立或是扭转的动作时，都十分容易造成半月板的损伤。
半月板受伤
通常半月板出现损伤之后，会容易出现以下的临床表现：
1. 患者在急性期受伤时，关节会出现明显的肿胀，并且关节活动会大大受限制。
2. 患者在慢性期发作的时候会明显的感觉到习膝关节的不稳定并且关节部位存在明显的滑脱感。
3. 此外患者的关节间隙部位会有明显的压痛感。
4. 用力进行关节活动时会听到明显的弹响声。
5. 病情严重的患者还可能会出现不同程度的肌肉萎缩的症状。
半月板受伤
那么半月板受伤之后应该如何进行治疗呢？
对于半月板的治疗主要可以分为急性期治疗以及慢性期治疗。
患者在半月板受伤的急性期时可以抽出关节内的积血，并且用棉花退加压进行2-3周的包扎治疗，以此来减少关节内部的炎症反应。
若是这种受伤时边缘分离的状态，可以加速关节的愈合。
此外，若是患者处于慢性期症状不明显的状态，可以进行保守的治疗，若是症状十分严重时，应该进行手术的治疗。
当前膝关节的半月板手术通常都是在镜下进行治疗，如半月板完全切除手术、半月板修整术、半月板移植术、半月板缝合术等。
此外应该如何预防关节损伤的发生呢？
1. 每次在进行体育活动或是锻炼之前一定要进行放松的准备运动，让关节得到完全的放松并且调动关节的灵敏度。
2. 同时不应该在疲劳的状态下进行运动或是锻炼，这样容易动作不协调，引发关节的损伤。
3. 日常生活当中应该加强下肢部位的锻炼，保证膝关节的稳定以及灵活程度。
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