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女性跌倒的危险会更高,你知道为什么吗?要怎么办呢?

发布时间: 2021-08-17 17:08

2021
08/17
17:08

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一项研究结论非常有趣发表在《科学公共图书馆综合》杂志上面。 报告指出,女性比男性有更高的跌倒风险和机会,女性在低风险活动中比男性更容易跌倒, 之所以会得出这个结论,是有几个因素在暗中阻挠。


首先,女性肌肉力量较差,更有可能因一些低风险的活动而绊倒,例如步行。


其次,男性和女性的关注程度不同,男性活动中会更容易留意到要出现危险,而女性在活动中,比较留意当下所交谈的人或者是周围的事物,对于要出现的危险就差一点。


最后女性经常穿不合适的鞋子, 女鞋种类繁多,有高跟鞋、坡跟、凉鞋、拖鞋等,而男士则穿运动鞋或皮鞋,不合脚或不方便穿,运动会增加跌倒的可能性。


女性跌倒

女性跌倒


跌倒时,应该紧急做什么?


人生难免有意外, 如果不慎摔倒,一定要正确处理, 不要惊慌,冷静下来。


判断伤情


跌倒的第一步是判断伤势,看能不能站起来,看身体哪里痛,看有没有伤口,有就看是不是开放性伤口 或非开放性伤口。


处理伤口


如果是非开放性伤口,但有瘀伤,则可以不理会; 如果有开放性伤口,则必须去看医生进行治疗, 一定要消毒,酌情注射破伤风。


女性跌倒

女性跌倒


判断是否有骨折


如果你跌倒时不小心摔得很厉害,你可能会骨折。 不要做大动作。 可以用身边的直木棒做初步固定,然后去医院找医生处理。


判断大脑是否受伤


如果不小心掉了头,应该尽快去医院就诊,因为有时候当时并不严重,但后来就变得严重了, 就像脑溢血一样。 不及时处理问题是非常严重和危及生命的。


如何预防跌倒?


无论是年轻人还是老年人,都应该防止跌倒,一旦跌倒,就会出现软组织的挫伤、头部伤以及骨折等的问题,不要侥幸,预防是关键。


女性跌倒

女性跌倒


生活中要注意身体健康,如果你因为某些疾病的存在而导致行动上的障碍,你必须积极治疗这些疾病,要注意好周围不利于行走的障碍物且地面湿就不要走动,尽可能避免跌倒。


买鞋时,应选择合脚的鞋子,尽量选择平底鞋,即使穿高跟鞋,也不要超过6厘米,不要在糟糕的道路上锻炼,去运动场或健身房。


女性比男性更容易跌倒,特别是在低风险活动中, 但这并不意味着男人可以不注意。 无论是男性还是女性,无论是老人还是年轻人,都必须防止跌倒。 如果不慎跌倒,一定要做好急救,尽快去医院检查,让医生处理。


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