关节疼痛可能有许多不同的原因。对于许多人来说,关节疼痛是由关节炎引起的,关节炎是一组以关节发炎为特征的病症。
对于其他人,关节疼痛可能是由关节受伤或感染或其他疾病引起的,例如纤维肌痛甚至抑郁症。它也可能是不良姿势或长时间不活动的结果。
关节炎患者有可能缓解症状,但很多人不知道如何做。治疗关节疼痛并不总是像吃药或做一些运动那么简单,但忽视疼痛不会让它消失。
关节疼痛
1、治疗关节疼痛的药物
开什么药取决于关节疼痛的根本原因。对于膝骨性关节炎——最常见的关节炎类型——口服药物包括:
非处方非甾体抗炎药,例如布洛芬或萘普生,可减轻炎症并减轻疼痛。但是,由于存在胃溃疡的风险,不建议长时间服用布洛芬
处方非甾体抗炎药包括双氯芬酸和塞来昔布。
水杨酸盐,如阿司匹林,可以稀释血液,如果您服用其他稀释血液的药物,应谨慎使用。
对乙酰氨基酚(泰诺),长期高剂量服用会导致肝损伤或肝功能衰竭。购买对乙酰氨基酚。
阿片类止痛药包括氢可酮或可待因。
口服类固醇包括泼尼松或可的松。
度洛西汀,这是一种抗抑郁药,有时会被处方用于膝骨性关节炎。
关节疼痛
2、外科手术
手术被认为是缓解关节疼痛的最后手段。它通常适用于对其他措施没有反应的膝关节或髋关节骨关节炎患者。
严重的情况可能需要全关节置换。对于不太严重的病例,医生可能想尝试截骨术,一种需要切割和重塑骨骼以减轻关节压力的手术。
截骨术有时用于将全关节置换术的需要推迟数年,但并非每个有关节疼痛的人都适合进行此手术。
3、物理疗法
物理疗法是治疗关节疼痛的好方法,因为它有助于改善您的运动范围并增强关节周围的肌肉。这反过来有助于最大限度地减少整体僵硬和疼痛。
在物理治疗期间,将定期进行一系列定制的强化和伸展运动。拉伸有助于提高灵活性和整体运动范围。
物理治疗师也可能会建议佩戴支具,尤其是对于膝盖疼痛的患者,以帮助保持稳定性和功能。
关节疼痛
4、冷热疗法
为了减少关节僵硬,尝试冷热交替治疗。早上洗个热水澡或泡个澡可能有助于减轻关节的僵硬。晚上,可以尝试使用电热毯或加热垫睡觉。
冷敷也有助于缓解关节炎症。用毛巾包裹凝胶冰袋,一次敷在疼痛的关节上20分钟,一天数次。
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