体检时，医生会检查患处是否有压痛、肿胀或畸形。你的肩关节的x光片会显示脱位，可能会显示骨折或其他损伤。
肩关节脱位的治疗包括：
1、封闭的还原。医生可能会尝试一些温和的动作来帮助你的肩胛骨恢复到合适的位置。根据疼痛和肿胀的程度，你可能需要使用肌肉松弛剂或镇静剂或者在操作肩胛骨之前进行全身麻醉。
肩胛骨脱臼
当你的肩胛骨恢复正常后，剧烈的疼痛应该会立即改善。
2、手术。如果你的肩关节或韧带较弱，尽管进行了适当的加强和康复，但仍有可能出现反复的肩关节脱位，你可能需要手术。在极少数情况下，如果你的神经或血管受损，你可能需要手术。
3、固定。医生可能会在几天到三周内使用特殊的夹板或吊带来保持你的肩膀不活动。你佩戴夹板或吊带的时间取决于你的肩膀脱臼的性质以及脱臼后夹板应用的时间。
4、药物治疗。医生可能会给你开止痛药或肌肉松弛剂，让你在肩膀愈合时感到舒适。
肩胛骨脱臼
5、康复。在你的肩夹板或肩带被移除后，你将开始一个循序渐进的康复计划，旨在恢复你的肩关节的活动范围，力量和稳定性。
如果你有一个相当简单的肩膀脱位，没有主要的神经或组织损伤，你的肩关节可能会在几周后改善，但你将在未来脱位的风险增加。肩关节脱臼后过早恢复活动可能会导致你的肩关节受伤或再次脱臼。
在接受肩膀脱臼治疗后，尝试以下步骤来帮助缓解不适：
1、让肩膀休息。不要重复导致肩膀脱臼的特定动作，并尽量避免疼痛的动作。在你的肩膀感觉好些之前，限制重物或头顶的活动。
肩胛骨脱臼
2、冰敷然后热敷。在肩膀上敷冰可以减轻炎症和疼痛。使用冰或一条装满冰块的毛巾，每次15到20分钟。在头一两天每隔几个小时做一次。
两三天后，当疼痛和炎症有所改善时，热敷可以帮助放松紧绷和疼痛的肌肉。每次加热时间限制在20分钟。
3、止痛药。非处方(OTC)药物，如阿司匹林，布洛芬可能有助于缓解疼痛。按照标签上的说明服药，疼痛缓解后停止服药。
4、保持肩膀的活动范围。一到两天之后，在医生的指导下做一些温和的运动，以帮助保持肩膀的活动范围。不活动会导致关节僵硬。此外，长期偏袒肩膀会导致肩膀冻僵，即你的肩膀变得僵硬，几乎无法移动。
一旦你的伤口愈合，肩膀有了良好的活动范围，继续锻炼。日常的肩部伸展和肩部强化和稳定性计划可以帮助防止脱位的复发。
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