肩周炎是由于长期过度使用而引起的肩关节周围劳损所致的无菌性炎症。
除了所说的劳损情况，还与自身体内的激素、炎症的情况有关系。一般情况是在于女性50岁左右，这个时候也是女性到了更年期的时候，肩周炎也比较容易出现了。
肩周炎
肩周炎一般有3个阶段：
肩周炎是一种自限性疾病。 从发作到最终的自我修复，将经历疼痛、冻结和缓解的这3个期。
第一疼痛期：这个时期的疼痛将非常明显，许多人会在深夜被痛醒。 此时，抗炎镇痛通常需要的药物治疗。
第二冻结期：这个时期由于持续发炎，肩关节组织会逐渐粘连，关节的活动范围会减少，一旦用力，疼痛就会加重。
第三缓解期：缓解期，炎症消退，疼痛消失。 如果之前进行了有效的康复锻炼，关节的活动范围将在很大程度上得到恢复。 但是，如果以前没有有效的治疗和康复训练，则关节的活动性将大量丧失。
肩周炎
患上了肩周炎，有些什么药物？
对于关节炎，最重要的治疗方法是吃药，其中大多数是消炎和止痛药。
第一类：非甾体类抗炎药
非甾体类抗炎药分为口服和局部敷贴应用。如西乐葆、芬必得、美洛昔康、醋氯芬酸以及塞来昔布等。 建议先使用局部敷贴应用，然后再选着口服，以减少副作用。
第二类：弱阿片类药物
盐酸哌替啶、硫酸吗啡以及磷酸可待因等，具有比非甾体类抗炎药更强的镇痛作用。
第三类：强阿片类药物
吗啡、哌替啶、芬太尼、舒芬太尼以及瑞芬太尼等，具有很强的镇痛作用，但副作用也就更大。
除上述药物外，还可以使用打封闭针，包括利多卡因、普鲁卡因、糖皮质激素。
肩周炎
除了以上治疗，还要注意些什么？
如上所述，肩周炎的第一疼痛期，在严重疼痛时，消炎和镇痛是主要的。 一旦疼痛消失，就必须开始积极的康复运动，以免组织过度粘附，将来会影响肩关节的活动性。
对于肩周炎患者最适合的运动是爬墙训练。 我们可以面对墙壁，将手放在墙壁上，然后慢慢地向下压身体。 此外，也可以一侧并面向墙壁，然后以相同的方式向下压肩膀。
尽管可能会在此过程中感到痛苦，但以后的好处却是巨大的，并且随着粘附组织逐渐拉开，炎症逐渐消失，并且在运动过程中疼痛也会逐渐消失。
同样重要的是，我们应该减少肩关节的负担， 除了运动外，还必须多注意休息，避免侧卧睡觉，挤压肩膀。
生活中许多人遭受肩部疼痛， 除了众所周知的肩周炎外，肩部疼痛还会有肩袖损伤、肩峰下滑囊炎、颈肩综合征、颈椎病等等。
如果我们不能准确判断出来是什么情况，不要盲目擅自治疗或锻炼，避免加重病情，同时也耽误病情。
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