对于每个人来讲，拥有一头乌黑蓬松的秀发是非常重要的，谁都不喜欢自己天天大油头或者头发又枯又黄。
说到头发，就牵扯到一个如何挑选适合自己的洗发水的问题。
头发
第一、我们要判断自己是什么的发质。
1、干性头发。头发缺乏皮脂或水分，看上去硬邦邦的，没啥弹性，还容易打结，发梢还枯黄、分叉。这种发质多是因为后天对头发的爱护不当造成的。
2、油性头发。一天不起头可能就会变成大油田，一般因为自身的皮脂分泌过多，多与雄激素、遗传因素、精神压力大有关系。
3、中性发质。头发滋润、光滑、富有弹性属于健康的秀发状态，比较好打理，相对来说不挑洗发水。
第二、你现在的洗发水能够满足头发的需要吗？
因为洗发水最主要的作用就是清洁头发上的皮屑和灰尘，洗完头以后的头发不应该是暗淡无光的，应该是乌黑发亮的。
1、基础款。如果你的头发不干不油，那么它就比较适合你。主要成分是月桂醇硫酸酯盐，同时也会添加一些辅助的表面活性剂，比如说像椰油酰胺丙基甜菜碱，能较好的去除头皮上的油脂，而不至于让毛发过于干燥。
2、油性发质适合使用清洁能力强的洗发水。它的主要成分是月桂醇硫酸酯盐和月桂醇聚醚硫酸酯钠，这些成分都有较好的去污能力能有效的去除油脂。
3、含硅油款。含硅油款往往含有这些成分，比如聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。他们也称为硅油润滑剂，主要作用是填补毛发表面的鳞毛片的缝隙，增加头发的柔软性，使头发不易干枯分叉，更适合干枯毛躁，烫染损伤的头发。
头发
4、无硅油款，这类洗发水是通过使用温和的表面活性剂和天然表面活性剂，还使用了一些温和的油脂替代硅油。那么它可以大大的减少洗发水对头皮的刺激，可以塑造更好的头发形态，适合头发稀少，发质油腻柔软，易出油的人群。
5、清洁去屑款。那么清洁去屑款我们可以认准这些成分，像二硫化硒、酮康唑、吡硫翁锌、吡罗克酮乙醇胺盐。其中二硫化锡有抗真菌的作用，可以调节头皮的新陈代谢，从而减少头屑。
酮康唑有抑制马拉四菌生长的作用，而马拉四菌是头皮屑产生的一个重要原因，所以酮康唑可以发挥很好的一个去屑效果。吡硫翁锌，吡罗克酮乙醇胺盐可以有效的抑制马拉色菌，虽然也可以达到去屑的目的，但如果是疾病的表现，比如说像头皮银屑病头皮糠疹这些情况就必须采取有效的治疗措施。
不是单纯用洗发水能解决的，因为很多的去屑型的洗发水或多或少是通过抑菌来起作用的，用久了可能会产生耐药。所以说，如果某一个品牌的洗发水使用一段时间后感觉效果下降了，不如以前了那么可以换用其他成分的洗发水，交替使用也可以保持效果。
总而言之，记得擦亮你的小眼睛，理智的选择适合自己的洗发水不要盲目跟风。目前市场上没有什么洗发水被证明是能有效的生发和止脱的。所以真脱了发，还是建议到医院就诊。
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