正确减肥原则：1、减肥不节食、不厌食；2、减肥不腹泻；3、减肥不伤身；4、减肥不乏力。
国家食品药品监督管理局因为西布曲明可能增加严重心血管风险，决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市药品由生产企业负责召回销毁。此次被责令退市召回的含有西布曲明的减肥药品有曲美、澳曲轻、可秀、赛斯美、曲婷、浦秀、亭立、奥丽那、曲景、新芬美琳、希青、申之花、衡韵、苗乐、诺美亭等15个品牌的同类产品。
有关减肥药引起的不良反应，减肥者你知道吗？
一 、引起脂性腹泻
患者服用减肥药后总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天大便两三次，且大便里还有一层油。有的患者出现油屁、胃胀气、急便及排便失禁，有的伴有搔痒、荨麻疹等。
【用药指导】减肥药罗氏鲜常引起上述症状。这种药是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，长期使用会造成脂溶性维生素A、D、E、K等维生素缺乏，并引起皮肤干燥。因此服用三个月后必需配服维生素，建议每天晚上睡前补充一颗多种维生素丸。这种药物作为减肥药物是否绝对安全正在评估，建议18岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性不要轻易服用。
二、引起兴奋
胖人一般都爱瞌睡，但服用减肥药后出现特别兴奋症状，不但白天不瞌睡，晚上躺在床上也睡不着，初期感觉精神很好，长此以往，必将引起精神失常症状。
【用药指导】减肥药安非他明常引起上述症状。随着服药时间的延长，患者还会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。而且安非他明还容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。因此，含有这种药物成分的减肥药绝对不能轻易服用。
三、 引起食欲减退，头晕目眩
服用减肥药后胃口变得很差，吃不下东西，体重虽有所下降，但常感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸。
【用药指导】减肥药中有一种食欲抑制剂叫芬氟拉明，常服含这种成分的减肥药不但抑制食欲，还会造成心脏瓣膜损伤及肺性高血压等问题。该药为处方药，但有小药店仍在违法销售。该药连续服药时间不应超过6个月，否则易发生耐药性及依赖心理。其他不良反应还有非腹泻性大便次数增多、轻度腹痛、头晕、乏力、口干等，但一般均能耐受，持续用药可逐渐消除。尚可有嗜睡，抑郁及夜尿增多。精神抑郁症、癫痫病人及孕妇忌用。严重心律失常、高空作业者及驾驶员慎用。
四、 引起口干舌燥，心跳加速
服用减肥药后每天都觉得口干得很，喝水很多，甚至出现嘴唇干裂，还会出现头痛、睡不着觉、心跳加快症状。
【用药指导】上述症状是减肥药西布曲明常见不良反应。该药物抑制神经传导物质的再吸收进而达到抑制食欲的效果。近年发现该药还可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分还会引起其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。可能增加严重心血管风险，减肥治疗的风险大于效益。因此，该药最近被包括我国及美国、欧洲等国家禁用。
五、 引起贪睡，多尿
服用减肥药后变得非常贪睡，一天到晚睡不醒，而且嘴唇总是千千的，并且多尿，浑身无力。
【用药指导】在减肥药中，可能含有另外一种常见的食欲抑制剂PPA（苯丙醇胺）。这种成分在感冒药行业已经是“臭名昭著”，在减肥药中，也有很多国家禁用。服用含PPA的药品制剂后易出现的严重不良反应还有过敏、心律失常、高血压、失眠等症状，这表明这类药品制剂存在不安全问题。目前我们国家已经召回了所有含PPA的感冒药及其他药品制剂。
六、 引起失眠，心悸
服用减肥药一段时间后，会出现失眠，有时候会莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸、难受。
【用药指导】服用含有麻黄素的减肥药，能加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。失眠和心悸是其典型症状，有时伴有发热、出汗、口渴、焦虑、头痛等毒副作用。有关该类产品副作用的报告使许多人相信，尽管麻黄素是从天然草药中提取而来，但它绝不是安全、有益身体健康的药物。与咖啡因一起服用时副作用会更明显。长期服用了含有麻黄素的减肥药物还可引起突发心脏病，这种药物在加速心脏跳动的同时，也大大加重心脏负担，甚至引起死亡。
七、 引起吐泻，甚至虚脱
服用减肥药后出现肚痛难忍，腹泻不止，像是食物中毒吃坏了肚子的感觉，甚至虚弱无力，出现脱水。
【用药指导】减肥药中，多含有泻剂。泻剂本不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率，故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果。以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还会出现心烦失眠，焦虑不安，全身不适等症状。
八、 引起肚子胀，肚子疼
服用减肥药之后，感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，并有肚子痛。
【用药指导】减肥药中含有醣禄锭时可引起腹胀腹痛。醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。
九、 引起低血压
服用减肥药之后，感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，并有肚子痛。
【用药指导】减肥药中含有醣禄锭时可引起腹胀腹痛。醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。
