精子每天都在产生，满则溢。定期适当的性生活，对神经、血管、内分泌等系统都有好处，不但不会损害健康，反而能延缓衰老。
人体衰老的一个重要原因就是体内激素分泌减少，性生活恰恰可以促进人体激素的分泌。同时，性刺激会加快血液循环，给大脑兴奋感，有助于减少老年痴呆症的出现。
世界性学家有个公式，拿年龄的十位数乘以9，就可以算出周期和频次。例如50岁5×9=45，即为40天5次，60岁就是50天4次。青年男性每周不超过三次；40~50岁左右一周一次；60~70岁每半个月一到两次。都属于正常的频率，不会影响健康。
家，是和谐社会的细胞。男性肩负着构建圆满家庭、和谐社会的主要职责。保卫男性健康，走出男性生殖健康认知的误区，才是构建圆满家庭的前提。
