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男性要怎么面对勃起障碍?

发布时间: 2019-10-19 10:05

2019
10/19
10:05

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勃起功能障碍是一种常见病,它被定义为不能充分勃起,所以,在性交时持续的时间不到平时的1/4。传统认为,勃起功能障碍通常与年龄大小相关。
 
40岁以上的男性大约有2%的人存在这个问题,而且随着年龄的增长这个比例会越来越大。


 
治疗期间,首先应该避免那些使血液循环和神经系统受到破坏,从而导致勃起功能障碍的活动,如饮酒、摄入咖啡因、吸烟、长时间骑自行车,那些又硬又窄的车座会压迫阴茎血管。
 
如果患者和患者的医师都怀疑所使用的处方药,也可能是导致勃起功能障碍的原因,那么在专家的指导下可以选择其他的药物治疗方案。
 
接着的治疗是针对睾丸的,应该让其保持低温。如果温度比常温高,睾丸产生精子的能力就会削弱。应该避免洗热水澡、桑拿、穿紧身裤或者自行车短裤等。
 
当勃起功能障碍并不明显表现为生理方面的原因时,对夫妇双方同时进行心理治疗是有帮助的。治疗主要集中在以下方面:改善对性的态度,克服过去的一些障碍或创伤,以及加强性伴侣之间的交流。
 
调节方面
 
1、夫妻间加强沟通,正确认识这是一个正常的生理过程,不必产生过多的自责、焦虑等心理负担。
 
2、生活上尽量早睡早起,避免熬夜,每天坚持锻炼,如保健操、太极拳、慢跑等,运动能够延缓人体的衰老。
 
3、饮食规律,清淡饮食为主,避免肥甘厚腻、辛辣刺激之品,可适当补充牛奶、鸡蛋等蛋白的摄入,不抽烟酗酒。
 
4、每年定期体检,如常规的男性前列腺癌以及女性宫颈癌的监测,及早发现身体的毛病,可在医师的指导下进行药物养生保健,切勿自行滥补保健药品。



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