脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，肥胖的患病率很高，脂肪物质在体内过度积累，经过肝细胞浸润后，就会发展成为这种疾病，我们需要了解脂肪肝是如何引起的，以及可以采取什么好的措施来预防它，当然，关于脂肪肝的危害也想弄清楚。
有些人从脂肪肝到肝癌只经历了几个步骤，为什么会出现这样的后果？
脂肪肝
脂肪堆积浸润肝脏
大多数脂肪肝患者不会发展为肝癌，但如果在脂肪肝出现后没有采取适当的应对措施，可能会导致其他不良后果。
从原本肥胖的第一阶段没有认真控制自己体重，在体内脂肪物质需要大量堆积时会浸润肝脏细胞，身材走样之外内部各个器官系统功能可以降低，从原本身材良好到明显体重超标，多会诱发脂肪肝，甚至可能引发其他心脑血管疾病。
诱发炎症
第二步是某些类型的炎症的发展，由于大量脂肪的积累和对肝脏的损害，肝脏在功能衰退的过程中会发生炎症。
脂肪肝
因此，一些患者已经从脂肪肝演变为脂肪性肝炎，这时炎症还没有及时消除，通过科学治疗控制炎症的发展会进一步加重病情。
肝硬化形成
肝脏炎症形成，但没有科学的治疗，保持良好的生活习惯，以改善肝功能可能导致肝硬化。
治疗本病不积极，肝脏逐渐纤维化，大部分肝细胞变性、坏死，因此会发展成肝硬化。
肝硬化是一种严重的肝病，患者会出现多种并发症，包括肝性脑病、肝腹水、上消化道出血等，如果不正确治疗，患者的生命健康将受到威胁。
脂肪肝
肝脏癌变
从肝硬化演变为肝癌不需要进行多长时间，从肝硬化入侵后到癌细胞的形成，归根结底是疾病管理不够充分重视，加上自己没有可以保持好的生活方式，会诱发癌细胞，最后演变为肝癌增加药物治疗难度。
癌症患者的五年存活率并不高，这比其他癌症患者的难度更大，因此有必要重视肝病的治疗，而不是癌症的发展。
那每天走一万步，能把脂肪肝走没吗？
脂肪肝出现后通过步行、锻炼可以控制病情，让病情完全好转，取决于脂肪肝病情的严重程度。
轻度脂肪肝与肥胖有关，通过运动促进热量消耗，减少体内脂肪物质的积累，确实有控制疾病的效果。
但是如果你严重超重，你不能简单地通过走路来管理你的身材，有些人会因为营养不良、大量饮酒和药物伤害而带来脂肪肝，对不同病因引起的疾病的应对措施是不同的，不能一概而论。
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