长时间狼吞虎咽，吃太饱外还经常吃宵夜，这些行为会让胃部承受不住，消化系统工作负担加重，久而久之会胃口变差，消化不良。
因此，才要通过纠正不良生活饮食行为能力以及其他药物可以调理等尽快得到恢复，其中有的人会选择自己服用健胃消食片。
健胃消食片是多种不同药材制作而成，有开胃，促消化的功效，虽然好吃，但不能当做零食吃，否则会影响带来严重危害。
健胃消食片
形成药物依赖
长期服用健胃消化片是有害的，可能影响正常的消化功能，大量服用它们可能会引起依赖，虽然它可以降低消化压力，但它也使胃不可能正常工作，胃要保持健康，不能简单地减少消化，要多做运动。
偶尔出现身体不良反应，要及时服药调整，好转后停药，而不是作为保健品服用，定期服用可以预防某些疾病，有些人药物依赖后无法保持健康。
刺激胃酸分泌
健胃片吃酸甜不同于普通片，所以很多人把它当作零食，然而健胃消食片含有更多的山楂，这有助于促进消化和增加食欲，服用时间过长，会增加胃酸的分泌量。
健胃消食片
相反，这是为什么有些人感到胃不舒服的主要原因，有时反酸，胃灼热。
为了减少对胃的刺激，防止胃酸分泌过多引起的其他作用，应适量使用健胃消食片，对症用药。
影响疾病治疗
长时间进行大量吃健胃消食片，有胃部疾病的情况下患者病情变化可能存在加重，并非我们所有的胃病都要用健胃消食片来改善。
有的人甚至出现一些慢性胃炎、胃部息肉、胃溃疡，有的人出现胃癌，不同病症症状完全不一样，有时胃口下降、食欲减退不一定是胃部疾病在发展，有可能是由于肝脏、胆囊、胰腺病变，要对症治疗用药。
健胃消食片
如果过度依赖健胃消食片，原来病情没有得到控制，症状难以缓解，也可能刺激胃部降低其功能。
肝肾代谢压力增大
总是吃健胃消食片的后果就是增加肝肾的代谢压力，虽然和普通药物不太一样，但只要含有药物成分，都会在一定程度上增加身体的代谢压力。
肝脏和肾脏在这个过程中起着重要的作用，如果药物滥用和过量使用，肝脏和肾脏都会受到不同程度的损害，为了保护这两个重要器官，健胃片不应该过度依赖，根据医生的建议服用。
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