皮肤是我们人体最大的器官了，而皮肤的颜色是取决于当中的黑色素含量。
黑色素是一种天然的色素，可吸收紫外线、保护皮肤，不过每个人所含的黑色素都是不同的，所以就会有晒了之后出现不同的情况。
为什么有人会很容易晒黑或者是晒伤？（除了上面说的黑色素）
遗传，这个因素也是可以决定皮肤颜色的，当天生就多黑色素，那就更容易晒黑。
防晒
皮肤类型，这也是可以影响晒黑的程度的，皮肤的分类有干性、油性、混合性，而油性的皮肤一般就会比干性的皮肤易晒黑。
时间以及频率，在长时间的暴露强烈的阳光之下，也就易使得皮肤晒黑或者是晒伤。
那为什么有人一晒就黑，还有人一晒就红？
我们要知道皮肤对于紫外线的反应是因人而异的，有人的皮肤含黑色素高，一晒太阳之后就更能迅速产生黑色素，进而为了抵抗紫外线，所以皮肤也就更加黑暗。
在这种情况下的是不容易晒红的，因为黑色素可以吸收以及分散紫外线，防止皮肤受到伤害。
防晒
如果皮肤中的含黑素色较低，就更容易受到紫外线的伤害，而这种情况系下的人群皮肤也就更容易晒红。
因为皮肤当中的血管扩张可以帮助皮肤冷却、消除紫外线的损伤，晒红的情况也称为晒伤，皮肤会有发红、肿胀、疼痛以及瘙痒等表现。
不选晒黑，可以做以下的措施：
使用防晒霜，可以有效保护皮肤，避免紫外线的伤害，需注意防晒霜指数以及有效期等；
避开阳光强烈的时段、地点，如早上1点至下午4点，也可以有物理防晒措施，包括遮阳帽、长袖等；
还可以在日常生活中多吃富含维生素C和维生素E的食物、多补充水分等。
防晒
在这里需要非常重视一个问题，在长期暴露在紫外线下，可导致晒斑、雀斑，甚至是皮肤癌的出现。
皮肤癌可是紫外线所导致的一种癌症，基底细胞癌以及鳞状细胞癌是最常见的，晒也能晒出癌症来了。
总之，防晒是非常重要的，有化学防晒措施、物理防晒措施，还要注意不是有太阳才需要防晒，只要你出门在外，紫外线是存在的，我们可以不以白为美，但一定要健康。
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