生活中很多人很在意自己的个人形象，会通过打扮或者画精致的脸来给自己加分。当然，改变自己的发色或状态也能增加自己的时尚感，但是如果经常折腾头发，拉直或者通过染发改变颜色，那就要详细了解有哪些效果了。如果会造成伤害，就不要经常做。
爱美之心人皆有之，但要做到恰到好处，有些人经常染发，在染发的过程中很容易闻到染发剂的刺鼻气味，从而影响呼吸系统的健康。
头发
此外，染发剂的化学成分多种多样，染发过程中容易刺激头皮，引起不适。当然，在头发上反复使用这些化学物质也会损害发质，使发质越来越差。
而且有的人头发留不住直，感觉不顺滑，就会去拉直。在这个过程中，他们还需要使用各种化学产品，这必然会影响他们的头发健康。
为了爱护头发，远离其他健康问题，不要频繁染发或拉直头发，最好是顺其自然。
头发
年纪轻轻就长出白发，是怎么回事？
压力太大了
白头发年纪轻轻就长出来有各种原因，可能和压力过大有关。现在越来越多的人被生活和工作压得喘不过气来，他们经常因为遇到的各种问题而承受巨大的心理压力，不知道如何释放压力。他们长期处于焦虑紧张的状态，不仅会引起心理健康问题，降低睡眠质量，还会影响内分泌，从而阻碍头发养分的输送。
但是头发的营养供给不足，很多人除了脱发还会长白头发，你需要释放压力，保持良好的心态。
头发
缺乏营养
年轻人有白头发，需要判断是否营养缺乏，对于人体来说，每天摄取足够的营养是保持健康的关键。但是很多人并没有掌握自己的饮食技巧，经常挑食或者偏食。当他们看到自己变胖了，就会通过吃素来减肥。这些行为是不可取的。
对头发健康有帮助的蛋白质、矿物质、微量元素、维生素缺乏，不仅免疫力下降，器官功能也会受到影响，合成黑色素的原料也供不应求。最后，白头发在增加。
由此可见适当护发的重要性，不要随便染发，拉直或者烫发，保持头发原有的颜色和状态最安全。
另外，白头发出现的原因很多，但如果是老年人白头发出现，不用担心，这多半是衰老的征兆，只要你积极对抗衰老。
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