相比之下，女性比男性的身体素质要相对差一些，抵抗能力也相对弱一些，但是现如今女性所承担的压力却并不比男性小，导致女性出现各种不适症状的几率变得更高，比如腰痛，给女性的生活和工作带来许多不良影响，因此要了解腰痛的原因，只有这样才能够进行针对性的预防和治疗。
女性经常腰痛的原因是什么？
肾阳虚
女性要经历很多特殊时期，比如月经期、分娩期，会导致血液大量流失，不仅会使女性极有可能出现手脚冰凉、全身无力的情况，还会导致肾脏的血液和营养不足，从而导致女性肾阳虚、腰痛。
腰痛
过于劳累
如果工作时需要长时间站立，很容易拉伤腰部的肌肉和韧带，同时会造成部分区域的脂肪堆积，久而久之就会因为腰肌劳损导致腰痛。
受凉
女性天生阳气比较弱，如果平时不注意保暖，可能会导致冷空气侵入人体，使女性患上风湿病或类风湿病，从而导致腰痛的发生。因此，女性平时要注意保暖，尤其避免穿露脐的衣服或低腰裤。
妇科疾病
很多妇科疾病都会有腰痛的症状，如盆腔炎或宫颈炎，其他泌尿系统疾病也可能导致腰痛，如尿石症或尿路感染。
腰痛
因此，女性应积极预防各种疾病，建议注意个人卫生，定期性生活。
腰椎病变
在衰老的过程中，各个器官组织的功能都会退化，腰部也不例外。
因此，一些老年女性容易因腰椎疾病而出现腰痛，如腰椎间盘突出、椎管狭窄等，所以女性要积极锻炼，注意保护腰部。
女性出现腰痛的原因比较复杂，因此出现腰痛的症状之后要及时进行全面的检查，以便及时地确定病因，只有这样才能够进行针对性的治疗，经常对腰部进行按揉，对缓解腰痛有一定的帮助。
腰痛
因为腰部有许多的穴位，比如肾盂穴或者阳关穴，适当地按揉能够对穴位造成刺激，使局部的血液循环变得更加流畅，同时还能够缓解疼痛，按揉的时候动作要轻柔，避免因为用力不当加重疼痛或者引发其他不适感。
在日常生活中，女性也要多注意保护好腰部，不过过于使用腰部出力，如搬重物，少露出腰部，注意保暖，若是出现的疼痛比较明显或比较长期，就不能耽误了，及时就医检查，明确病因，对症治疗。
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