一紧张、激动就腹痛、想大便，或许你换了肠易激综合征，这是因为我们的肠道容易激动，受情绪影响比较大，此时就会出现发作性的腹痛。
肠易激综合征的典型症状是下腹痛和排便习惯的改变。然而，即使腹痛很严重，这些症状也会在排便后停止。
肠易激综合征
也可能出现粘液便、腹胀或经常嗳气、放屁、全身乏力、头痛、失眠、肩膀僵硬等症状，但即使这些症状持续数月至数年，身体的状况也不是很好。好的。
正常排便是一天3次或一周3次，因人而异，但应该没有血液成分，排便时应该没有痉挛性腹痛。肠易激综合征患者有腹泻或便秘，有粘液便。
不过出血、发烧、体重减轻和持续性剧烈疼痛与易激惹性结肠炎无关。
当早上醒来时腹泻会更严重，在 3 或 4 次带有过多粘液的稀便后会好转，然后在一天的剩余时间里变得舒适。然而，即使是肠道内少量的食物或气体也会使症状恶化。
肠易激综合征
那治疗这种“情绪上的疾病”，应该从哪方面入手呢？
事实上，肠易激综合征并不是一种可以通过强化治疗在短时间内治愈的疾病，因为它会因各种原因反复加重和改善。
可以说，这是一种通过与医生密切合作，找到合适的运动、食物和药物来控制症状的疾病。
心理治疗包括压力和抑郁管理以及治疗局限性的解释、心理治疗、镇静剂和抗抑郁药。
作为饮食方案，建议避免刺激性食物，尽可能吃高纤维、低脂肪的饮食。
在大多数情况下，没有特定的食物会引起症状，但豆类和卷心菜等食物会形成大量的气体、糖果、咖啡因和酒精都要尽量避开。
如果因腹痛、腹泻或便秘而导致日常生活困难，可以试试药物治疗。不过这样做可能不能完全根治。
药物是根据症状改善症状的药物。但没有一种药物可以保证持久的效果，而且药物都有副作用，吃多了是不行的。
肠易激综合征
心理治疗通常与饮食和药物结合使用，而不是作为单一疗法。行为疗法是心理疗法的一种形式，患者练习如何应对引发症状的情况，具体疗法建议咨询专科医生。
总之，肠易激综合征是一种即使在实际大肠中没有明显异常的情况下也会引起持续疼痛的疾病。诊断是确认它不是需要特殊治疗的疾病，例如癌症或炎症性疾病。
治疗就是发现和避免与之相关的情况、食物等，如果无法避免，可以说是在用药物缓解症状的同时找到一种对抗或适应的方法。
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