很多疾病会通过咳嗽、分泌痰液等发出信号，而且明显觉得喉咙不舒服。
痰液是呼吸道刺激分泌的液体，其成分包括炎症细胞、坏死和脱落的粘膜上皮细胞、病原微生物、粘液等。
根据痰液的状态和颜色变化，可以了解疾病的类型、严重程度和后续的正确治疗。
白痰、黄痰、绿痰
黄痰
通过痰液颜色的变化，可以知道病情情况，有的人会分泌黄色的痰，这种表现说明内火旺盛，炎症比较严重，会有粘稠的脓痰，多为黄色，尤其是在感冒期间。但不重视抵抗力的提高，给予针对性治疗，起初痰的分泌物很少，像水一样稀薄，随着病情的发展，痰液颜色加深，最后变成黄色，量也在增加。
绿痰
许多人有绿色的痰，发现这种情况要警惕感染，因为绿痰是由铜绿假单胞菌感染的，根据感染情况痰液的分泌也有变化，持续感染如果没有积极的治疗方法，仅靠大量饮水和调整饮食很难彻底改善，需要服用药物对抗病菌，才能改善持续绿痰的情况。
白痰、黄痰、绿痰
白痰
有的人分泌的痰是白色的，可能是感冒早期的征兆。当然，其他会导致痰液大量分泌的疾病也是刚刚开始发病，呼吸道持续受到刺激，分泌出来的痰一般是白色的，但不能因为开始发病就粗心大意，需要积极治疗。如有白痰，应多补充水分，加强代谢，减少呼吸道刺激，还可以使用止咳祛痰药物，促进痰液排出，避免引起其他呼吸道炎症。
如果有痰应该注意什么？
结合饮食调节
痰分泌多的时候有很多方法可以正确处理，其中改变生活方式也能促进痰液的排出，尤其是出现咽喉不适、咽痛、老是咳痰，甚至咳嗽的时候，你要选择能润喉、加快痰液排出的食物来调节，雪梨、枇杷都适合。
白痰、黄痰、绿痰
它们可以用来炖冰糖提供里面的营养，可以达到止咳化痰的效果，日常要多补充水分，可以稀释痰液，更快排出体外。
不要把痰咽下去
有些人会分泌很多痰，但并不重视，有时他们能咳出痰，但习惯于吞咽，这是一条错误的道路，痰液中含有各种炎症细胞和致病微生物，只有尽快排出才能使病情好转。有的人习惯吞咽，有害物质很难排出，会使原有的疾病难以好转，为了防止这种情况的发生，除了配合治疗，还要找到正确的咳痰方法。
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