俗话说，生命在于运动，坚持运动可以改善心肺功能，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力，降低患病风险。
但是，不正确的运动方式或突然剧烈运动容易导致运动损伤，如软组织挫伤和关节扭伤等，如何用药物治疗这个问题呢？
运动损伤后怎么吃药？
疼痛
无论运动中什么样的损伤都会引起疼痛，只要疼痛可以忍受，就不需要口服止痛药；疼痛难忍时，应在医生指导下使用镇痛药，如非甾体类解热镇痛药，可去除炎症因子，缓解疼痛症状，受伤急性期先局部冰敷，24小时后再外敷药物，注意受伤部位的清洁和干燥，然后涂上药膏药物慢慢按摩，可以促进皮肤吸收。
运动损伤
值得提醒的是，药膏不要涂在感染的伤口或破损的皮肤上，也不要大面积使用；观察有无过敏反应。如果发现皮肤瘙痒、皮疹或颜色发红，需要立即停药，止痛药在疼痛难忍的时候要小剂量使用，但不宜长期服用，否则会伤害肝肾，胃溃疡及孕妇慎用口服止痛药。
擦伤
如果不小心摔倒，皮肤容易破损出血，这种情况要根据伤口的严重程度来处理，伤口不是很严重，没有活动性出血，可以自己消毒；如果伤口较大较深，出血量比较大，就要尽快就医；伤口周围有血液、污染物、沙砾，可能引起皮下组织渗出或伤口感染化脓。在这种情况下，需要去除杂质，然后应用抗感染药物进行消毒。
运动损伤
出血后先清创，用生理盐水冲洗伤口，去除污垢和异物，然后用双氧水消毒，再用生理盐水洗掉，最后涂碘伏消毒。
很多患者对碘过敏，涂抹后可能会引起皮肤红肿、瘙痒，这时候就要马上冲洗碘伏，换成双氧水等药物。如果伤口污染严重，就要遵医嘱口服广谱抗生素。
严重水肿
剧烈运动后，容易引起肢体肿痛；运动中意外摔倒容易造成软组织水肿，这种情况可以用甘露醇，甘露醇是一种高渗性利尿剂，可促进组织间脱水，减轻组织水肿，特别适用于跌打损伤引起的肿胀。
运动损伤
红肿
当身体在运动中受到撞击或过度拉伸时，容易引起受损部位疼痛、肿胀和皮下出血，其治疗原则是活血化瘀，行气通络，扭伤、挫伤或劳损后，局部冷敷，可促进毛细血管收缩，减少出血和渗出，减轻疼痛和肿胀，减少不必要的活动，防止损伤加重。伤后48小时内不宜使用活血化瘀药物，否则会加速局部血液循环，进一步加重出血症状；48小时后，可以使用气雾剂或药酒来缓解红肿。
值得注意的是，关节扭伤或肌肉拉伤的剧烈疼痛仍未缓解，需间隔两分钟左右重复给药，每天给药次数不超过三次。
当肿胀消失，肤色恢复正常时，可停用活血化瘀药物，但皮肤出血或破损时，药物不能外用，部分孕妇也应慎用。
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