身体不舒服不要硬撑，你得找出原因，有些人因为疾病的出现而产生不良反应，如果被拖延和忽视，它可能会变得越来越严重。
膝盖反复疼痛者，可由多种因素引起，需在对症治疗前了解清楚，以免损伤关节和骨骼，有些人没有认真处理，病根还留在后续。
那么，什么是膝盖疼呢？
痛风
感觉膝盖总是疼，要判断是不是尿酸指数过高，有的人习惯不正确，尿酸指数高，尿酸结晶堆积在膝关节，甚至出现痛风石，会引起反复疼痛和炎症。
膝盖
长期缺乏运动，低水分摄入，高嘌呤饮食都会有这个隐患。所以总是膝盖疼的人最好做个检查，知道自己的尿酸指数。
如果严重超标，就要通过合理使用降尿酸药物来改善，同时纠正错误的生活习惯，这样才能在改善痛风的同时保护肾脏，否则病情严重会加速尿酸肾结石的到来。
骨质疏松症
经常膝盖疼的人不要大意，因为这种情况可能是骨质疏松。随着年龄的增长，钙会流失，在缺钙的影响下，骨骼会变脆，强壮的骨骼不及时补充，疾病就会找上门来。
膝盖
然而，骨质疏松症的常见表现是许多部位的关节或骨骼疼痛，严重时会出现脊柱变形、骨折。
为了避免病情越来越严重，有必要在感觉膝盖疼痛的时候进行相关检查，确定是缺钙引起的，需要合理补钙。
补钙的好方法有很多，比如吃高钙食物，加强锻炼，吃钙片，适当晒晒太阳。如果这几个方面都能做好，钙的吸收能力就强，吸收速度就快，可以防止缺钙对身体的伤害。
膝盖
膝关节炎
我总是感到膝盖疼痛，不明原因最好做个详细检查，因为膝盖疼痛的因素很多，有的人只有出现关节炎才会感到疼痛，关节炎可以分为很多种情况，磨损和退化会引起炎症，还有的是风湿性关节炎，比较难控制。
如果不注意关节的保护，不要剧烈运动，合理休息，配合治疗改善病情，局部疼痛不适明显。
当疾病确定后，在治疗的同时要做好保养，不要将关节长时间暴露在寒冷的环境中，减少刺激，这样可以更快的改善病情。
可见，膝盖反复疼痛与上述原因有关，要认识清楚，选择合适的应对措施，有些人不治疗疼痛，这除了会恶化外，还会影响关节功能。
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