什么是痔疮？简而言之，痔疮是发生在肛门直肠区域的肿胀和肿胀的静脉。
痔疮类似于静脉曲张，可以发生在从直肠下部到肛门外的任何地方。内痔发生在肛门内部，外痔在肛门开口的皮肤下形成。
肛门口也称为肛缘。其上方约 2 至 3 厘米是称为齿状线或梳状线的解剖标志，其特征是一排圆形腺体，分泌粘液以润滑肛管。
痔疮
由支持性结缔组织、平滑肌和血管组成的一组正常粘膜下血管床围绕肛管。当这些床扩大时，结果就是痔疮。
扩大的确切原因还有待进一步争论，尽管“紧张”理论认为，紧张会打断支持维管束的组织，使它们移位并导致它们充血。
但是如果痔疮内部形成血栓，在便秘或者腹泻时过度紧张造成内部压力也在增加，就很有可能使血栓破裂。
痔疮破裂前的症状需要警惕：肛门周围剧烈疼痛、肿胀、肛门口处可触及疼痛肿块、频繁出现便血症状。
而如果痔疮一旦破裂，那么可能会因失血过多而引起头晕、低血压甚至休克。
痔疮破裂应该做到使用干净的软布或卫生巾轻轻按压以止血、冷敷或冷坐浴可减轻炎症并止血。如果每次直肠出血持续并出现以下症状：心悸、头晕、头晕和手脚冰冷，必须立即就医。
痔疮
为避免痔疮的发生和痔疮破裂，建议患者做到以下几点：
（1）吃高纤维食物：在饮食中添加更多的全麦、水果和蔬菜会软化大便并增加体积。这可能有助于减少可能导致痔疮的劳损。但是，应该在饮食中缓慢添加纤维，以减少多余气体的机会。
（2）保持水分：全天喝大量的水和其他液体（酒精除外）有助于保持大便柔软。对于大多数人来说，每天六到八杯水就足够了。
（3）考虑纤维补充剂： 大多数人没有通过饮食获得足够的纤维。推荐的纤维量是每天 20 到 30 克。
（4）服用纤维补充剂时，多喝水很重要。在没有足够液体摄入的情况下服用纤维补充剂可能会导致便秘或使情况变得更糟。
（5）不要紧张：在试图排便时屏住呼吸或紧张会导致痔疮形成。
痔疮
（6）当感到便意时去：等待排便可能会导致大便变干并变得难以通过。
（7）保持适当运动：即使是适度的运动（如步行）也有助于预防导致痔疮的便秘。保持活跃也可能有助于减轻体重，这可能会影响痔疮的发展。
（8）避免久坐：久坐，尤其是在马桶上，会增加肛门周围的压力并导致痔疮。
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