尿毒症是一种比较严重的肾病，但是时至今日，依然有许多人对这种疾病并不了解，甚至认为尿毒症距离年轻人非常远，只有老年人才会得尿毒症，其实这种认知是不正确的，根据各种数据发现，近几年尿毒症的发生几率在不断的提高，而且有年轻化的趋势，会出现这样的现象，是因为各种基础疾病的发生几率在不断的提高，而且存在不良生活习惯的人越来越多。
尿毒症出现的诱因会有哪些呢？
肾病
很多人有不好的生活习惯，比如熬夜或者暴饮暴食。久而久之，会增加各种肾脏疾病的发病率，包括各种慢性肾脏疾病。如果慢性肾脏病得不到及时有效的控制，还会进一步发展，到末期会演变成尿毒症型。
尿毒症
高血压
高血压也是导致尿毒症的主要因素之一。高血压是我国的高发疾病，每四个成年人中就有一个患有高血压，这与经常抽烟喝酒、经常熬夜、压力过大有关。高血压最可怕的是会引起各种并发症，尿毒症就是其中之一，约50％的高血压患者可转为尿毒症，因此高血压患者应积极控制血压，减少并发症的发生。
泌尿系统感染
尿毒症的发生也与泌尿系统感染有关，可发生在所有可能因泌尿系统感染而患有尿毒症的人群中，无论男女。慢性肾盂肾炎是导致尿毒症/的主要因素之一，占所有尿毒症的21.2％，而已婚女性患尿毒症/的风险较高。
尿毒症
糖尿病
随着生活条件的改善，糖尿病的发病率也在不断增加，糖尿病最可怕的是还可能引起各种并发症，包括糖尿病肾病。如果患者的糖耐量较低，尿毒症的概率会更高。
药物滥用
几乎所有的药物都是通过肝脏和肾脏代谢的。如果经常滥用药物，会严重损害肾功能和肝功能，甚至导致肾衰竭。如果是容易产生毒副作用的药物，如抗精神病药和抗抑郁药等，都是经常服用的，肾脏会很容易出现问题，最终可能诱发尿毒症。
尿毒症
重口味饮食
现在很多人饮食口味重，比如吃高脂肪、高盐、高蛋白的食物，比如火锅、炸鸡、汉堡、可乐等等，影响身体健康，高盐食物会导致高血压，增加肾脏的血流量，损害肾脏，高蛋白饮食会产生大量的尿素，会增加肾脏的代谢和排泄负担，久而久之会增加尿毒症的发生率。
要降低尿毒症，首先要预防各种基础疾病的发生，如果我们已经患有高血压和糖尿病，我们应该积极控制血压和血糖，我们确定自己患有泌尿系统感染或慢性肾病，就应该积极治疗原发病。此外，我们应该尽量保持饮食清淡，多管齐下，这样毒血症的发生率自然可以降低。
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