男性生殖健康非常重要，各个年龄段有哪些生殖健康问题？注意了

大多数中年男性是家庭的顶梁柱，承担着整个家庭的经济来源。然而，男人并不像人们想象的那么强壮和强大，但是他们的器官非常脆弱，从幼儿期到老年期，每个阶段都会面临各种生殖健康问题，简直让他们忧心忡忡。因此，男性一定要注意生殖健康，尽量减少患病风险。

各个年龄段的男性会遇到哪些生殖健康问题？

0~5岁

0~5岁男孩易患生殖器官疾病，多为先天性疾病，如生殖器官畸形、尿道下裂、隐睾等，不仅影响外观和排尿功能，还影响未来性生活、婚姻和生育。一旦发现出生缺陷，需要尽快到医院进行相关检查和治疗。

生殖健康

5~10岁

5-10岁的孩子容易出现排尿困难和包茎。如果包皮过长，即远端包皮包裹阴茎头，但向上翻包皮会露出阴茎头；包皮粘在阴茎头上，不能上下翻动，这就是所谓的包茎，也要尽早选择正规医院进行包皮环切，否则会被炎症反复刺激，引起疼痛、红肿、排尿困难等。

10~18岁

中国性教育严重缺失，让很多叛逆青春期的男生偷偷尝到禁果。此外，如果他们不采取适当的保护措施，很容易导致性侵犯或性疾病。因此，父母必须传递正确的价值观，让他们知道如何尊重自己和他人。

生殖健康

20~25岁

近年来，男性不育的发病率逐年上升，主要原因是精子质量差。男性应在孕前到医院进行全面检查，戒烟戒酒，并参加体育锻炼，提高自身抵抗力，促进精子生成，增强精子活力和质量。吃含维生素C、维生素E、锌和硒的食物可以保护精子免受损伤。

25~45岁

25~45岁的男性容易出现早泄和勃起功能障碍，严重影响男性的身心健康和夫妻关系。同时，勃起功能障碍也是心血管疾病的征兆，在这种情况下需要积极配合医生。此外，成年男性也容易受到前列腺炎的困扰，其主要症状为尿频、尿急、排尿困难等。这时就要积极配合医生进行治疗。

生殖健康

50~60岁

大多数中年男性都患有前列腺增生。在被诊断患有前列腺增生后，不应过度治疗。首先，他们应该努力改变自己的生活方式，比如清淡饮食，减少久坐，远离烟酒和辛辣食物，吃南瓜子和胡萝卜等，生活干预3~6个月后，症状仍未改善，需药物和手术治疗。

60-70岁男性常面临男性更年期，雄激素分泌减少，严重雄激素缺乏的主要症状是潮热、盗汗、经常疲劳、记忆力减退、注意力不集中和性功能障碍等。一旦出现上述症状，需要尽快去医院检测性激素的血清睾酮，在医生指导下合理补充雄激素。此外，男性要及时纠正不良习惯，远离烟酒，拒绝熬夜，劳逸结合，保持适度运动，增强抵抗力。

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