一喝水就想尿尿，是不会肾衰竭了？一文说清楚

首先要正确认识夜尿是一组症状，不是一种疾病。

换句话说，导致夜尿症的原因有很多。

诚然，夜尿增多包括肾脏原因，如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、慢性肾功能不全等，这会导致肾功能下降，导致白天无法完全排泄体内废物，而只有晚上持续“加班”，从而引发夜尿症。

但一般来说，肾脏引起的夜尿增多是很少见的，更多的是其他因素引起的。

常见的生理因素，如睡前喝太多水、浓茶等饮料，也会导致夜尿增多。

或其他疾病，如糖尿病，当血糖超标过多时，会引起尿液中大量糖分排出，引起溶质利尿；同时，对于新陈代谢来说，身体会通过增加饮水量来稀释血液，这样也会引起多尿。此外，前列腺疾病等泌尿系统疾病也会引起夜尿症。

肾衰竭

所以夜尿症到底怎么了，需要详细分析。建议去医院检查，搞清楚了，再制定针对性的解决方案。

尿液控制在这个量，说明你的肾脏还是很健康的？

我们说肾病引起的夜尿增多很少见，但也不是没有可能，那么如何才能更好的区分夜尿增多是否是肾脏引起的呢？

说到这个问题，就不得不说说正常人的尿量了。

医学研究表明，健康人的正常尿量为1000 ~ 2000毫升/天。换算成次数，每天应该排尿6-8次左右。

如果排尿次数明显增多，尤其是尿量超过2500ml时，多为尿频，与肾脏关系不大。

此外，肾脏问题导致更多的少尿问题。当我们的肾脏出现问题时，尤其是肾衰竭时，肾小管的浓缩和稀释功能受到严重损害，导致尿液中的渗透压与血浆中的渗透压相同，从而导致肾小球滤过率降低，进而出现少尿的问题。

所以，如果每天尿量低于1000ml/天，就更需要担心肾脏问题了。

肾衰竭

其实尿少更容易是肾脏问题，那么尿多的问题是什么呢？

如果尿量和尿频正常，但是喝水的时候想上厕所，可能是这些原因造成的，包括:膀胱小，有尿的时候会刺激膀胱产生尿液；

括约肌松弛，这种情况多见于老年人和产妇，导致膀胱容纳不下太多的尿液，还容易有尿意；

此外，糖尿病也可能导致多尿。血糖高于“肾糖阈值”，糖有利尿作用，会引起多尿。

第三，不管肾脏好不好，4项检查会帮你识别。

尿量是判断肾脏好不好的标志，但更准确的方式是通过体检。以下四项检查可能有助于您识别它。

尿常规

尿常规是检查肾脏健康最直接、最简单的方法。通过蛋白尿、血尿、尿比重等指标，可以帮助我们初步判断肾脏健康状况。

尿β2微球蛋白

当上述检查发现异常，如尿蛋白异常，怀疑为糖尿病肾病、高血压肾病时，可进一步检测，这是测量肾小球滤过率和肾小管重吸收功能的敏感指标。

肾功能

血清肌酐和尿素氮尤其是前者是肾功能异常最直接的指标，能很好地反映肾实质的损害情况。

肾衰竭

肾脏影像学检查

肾脏的影像学检查包括CT、b超、MRI等，这可以帮助我们清楚地观察肾脏的内部情况，看看是否有结石、肿瘤、囊肿等。

一般来说，这些检查可以帮助我们了解肾脏的健康状况。一旦发现问题，就要尽早治疗，这样才能让肾脏尽快恢复。

第四，保护肾脏，这些事情一定要做好。

肾脏是否健康对于维持人体健康有着重要的意义，所以平时一定要注意肾脏的保养，尽量做到以下几点:

多喝水，不要憋尿

人长时间憋尿，尿液会在膀胱内堆积，对细菌繁殖极为有利，甚至可能通过输尿管侵入肾盂，引发肾盂肾炎等疾病，危害人体健康。因此，鼓励人们平时多喝水，以促进排尿，而不是憋尿。

低盐饮食

长期食用高盐食物，如咸鱼、咸菜、腊肉等，会导致血液中钠离子浓度的增加，从而使肾脏不得不增加自己的工作量并排出多余的钠。如果长期过度劳累，肾脏会因为不堪重负而“倒下”。

不要滥用药物

药物主要通过肾脏排泄，盲目用药会增加肾脏负担，损害肾脏，比如长期大量服用含有马兜铃酸的中草药是一种肾毒性物质，可引起肾小管上皮细胞坏死和急性肾功能衰竭。所以为了安全起见，建议服药前咨询专业医生，在他的指导下使用，减少副作用。

导致夜尿、尿频、少尿的原因很多。如果这些情况长期出现，最好去医院检查一下，看看是什么原因导致的，然后根据情况解决，而不是靠瞎猜甚至盲目吃药，最终会带来更多的健康问题。

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