胃病的发生通常都跟患者的日常生活习惯息息相关，若是日常的生活或是饮食习惯不规律，那么就极其容易造成胃病的养成。
通常胃病的出现跟以下几种习惯脱不开关系：
1. 吃得太冷
从中医上来说，人们的脾胃是“喜燥恶湿”的，但是现代恶人的生活习惯恨不得将奶茶杯挂在脖子上，但是冷饮喝多了以及经常食用生冷的食物都会造成脾胃的湿寒加重。
人们的身体通常都保持在一定的温度，但是经常性的进食生冷就会打破体内温度的平衡，随即极其容易造成胃粘膜的急速收缩，长时间的刺激就导致了胃炎的发生。
胃痛
2. 吃得太晚
当前的上班一族很少有能够按时吃饭的一类，通常大家都是忙到什么时候有空了才会想起来要去吃饭了，而往往就会忙到很晚。
并且许多人在吃完饭之后习惯性的就会抓紧时间进行休息，长此以往，不仅胃内得压力逐渐增大了，而且在没有按时进食的时间里患者的胃是出于高酸的状态下的，这就容易造成胃溃疡的产生。
胃痛
3. 吃的太快
有些人是因为太忙，随即习惯性的想快点吃完饭，然后可以休息，但是部分人是喜欢大口进食，快速吃饭来体验食物给自身带来的快感。
长时间的狼吞虎咽，是十分容易损害消化道黏膜的，并且食物若是没有经过精细的咀嚼，还可能会对消化道产生强烈的机械性的刺激，以至于患者的胃动力会下降，造成消化道的损伤。
4. 吃得太烫
许多患上食管癌的患者的一大主要的致病因素就是长时间进食滚烫的食物，在食物刚烹饪好的时候就恨不得直接全吃进嘴里。
太热的食物进入人体，不仅会损伤食道的黏膜，同时也会造成胃部黏膜的损伤，时间一久，被损伤的黏膜部位就容易出现增生，从而就会出现癌变。
胃痛
5. 吃得太饱
通常医生的建议都是吃饭吃七分饱就行，但是总有人会习惯性的在吃饭的时候将自己吃撑才算作罢，但是长时间吃的过于饱胀，就容易导致胃部当中的消化液也需要过度的分泌，这就容易造成胃部消化的功能出现紊乱。
从而造成一系列的胃病的发生。
6. 出现胃痛只会忍
懒得去看病也是当代人常做的一件事，出现胃痛的时候不进行及时的治疗，每次都总是会觉得忍一忍就过去了。
长时间这样，小病也就养成了大病。
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