男性雄性激素，我相信对他们来说并不陌生，也许我们经常能听到人们谈论它，但真正了解雄激素的人并不多。然而，对于男性来说，雄性激素起着极其重要的作用，基本上可以说，男性健康与雄性激素密切相关。
如果男性身体出现各种异常问题，很可能是雄性激素分泌过少导致的，雄性激素的旺盛分泌会让男性看起来更健康，充满“阳刚之气”。
其实要判断男性荷尔蒙分泌旺盛，可以从生活中的一些表现中找到。如果发现男性在生活中有以下情况，说明体内雄性激素的分泌比较旺盛。
雄性激素
如果男性有以下特征，男性激素分泌相对旺盛：
有肌肉
雄性激素也会影响男性的肌肉生长，分泌更多雄性激素的男性。只有经过一些适度的运动，身体上才能出现明显的肌肉线条，从外表看，会更强壮，肌肉也会更紧致，有肌肉的男人通常更有“男人味”。
精神状态好
对于男性来说，精神充沛也是男性分泌旺盛的外在表现。如果在生活中，一个男人保持着丰富的经验和旺盛的状态，不容易疲倦，说明他的雄性激素分泌还是比较多的。如果精神状态差，整个人容易疲劳，说明这个人雄激素分泌不足。
雄性激素
血管充满弹性，血流速度快
雄性激素分泌充足的男性体内血液流动非常顺畅，血管有一定的弹性。它可以保持血管通透性和血流畅通。在这种状态下，男性患心脑血管疾病的风险会大大降低，男性的健康也会得到相应的保障。
补充锌
生活中雄性激素分泌旺盛的男性，除了自身被动分泌外，还会积极寻求继续提高雄性激素分泌的方法。在众多方法中，补锌是改善雄激素分泌最有效、最简单的方法。
生活中发现自己雄激素分泌过低的男性，可以在医生的指导下服用能促进雄激素分泌的锌。锌的作用不仅如此，还能为夫妻备孕。
雄性激素
夫妻生活和谐
如果雄性激素充足，夫妻之间的生活质量也会相应提高，时间也会相应延长，不仅如此，夫妻俩的生活结束后，还能保持充沛的精力。
如果男性体内的雄性激素分泌较少，夫妻之间的生活就会不和谐。男人会有各种各样的问题，甚至时间都不如以前了。
如果你符合以上所有特征，恭喜你，你的身体表明你很健康。不过，不符合要求的男人也不用太慌张。目前我们的医疗技术水平已经很发达了，应该选择科学健康的方法来补充，切记不要过量进补，否则对身体没有坏处。
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