不知道有多少母亲在生活中选择母乳喂养。 实际上，母乳喂养对母亲本身有很大好处。 同时，由于母乳成分非常适合孩子的健康成长，因此也是最适合孩子的食物。
但是，似乎有些母亲不愿喂孩子母乳，不过也有自身的一些因素在内，所以才会有这样的决定的。
尽管母乳喂养有很多好处，但是有部分人群可能也不太清楚有什么好处，现暂时说说母乳对于母亲有什么好处。
母乳喂养
帮助产后恢复
就母乳喂养的第一个对于母亲的好处，它绝对可以帮助产后母亲恢复健康。在母亲产后恢复的过程中，都知道是有排恶露这一个情况的，也是很多女性本身会关注的。若母亲是有在母乳喂养的情况下，是可以有利于促进自身排恶露的情况，同时也可以有效地减少自身产后出血的一个情况。
改善骨质疏松、降低糖尿病风险
母乳喂养还有个很好的的好处，那就是它可以改善母亲自身骨质疏松的情况，并且在一定程度上还可以降低产后并发症的风险，如糖尿病。
母乳喂养
恢复体重
许多母亲也要关注的一个问题，就是体重了，那就是可以在母乳喂养后有效地减轻体重。
由于乳汁的合成需要母亲的能量消耗，当乳汁被孩子吸收时，就等于母亲被孩子吸收了能量，因此相应的母亲的体重也会下降得更快。 这就是为什么许多名人在分娩后很快恢复健康的原因，因为大多数名人都选择母乳喂养。
降低卵巢癌和乳腺癌的发病率
母乳喂养对于母亲来说，还可以有效降低卵巢癌以及乳腺癌的发生。
母乳喂养
增进亲子关系并减少产后抑郁症的发生
实际上，从心理学的角度来看，选择母乳喂养也可以有效地促进亲子关系。 毕竟，当母亲将孩子抱在怀里并触摸到皮肤时，这也将带给孩子安全感，甚至可以给母亲带来更多的安全感、 灵魂的安慰， 在一定程度上，它也减少了产后抑郁的可能性。
实际上，可以看出选择母乳喂养确实有很多好处。 它可以给母亲和孩子带来良好的效果。
但是母乳喂养，还是要结合自身的一些综合情况，从而实行的，也不是说每个母亲都要母乳喂养才行。像有一些母亲，在生完孩子之后，并没有足够的乳汁去喂养孩子，那肯定就要结合一些其他的喂养方式的。
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