颈椎病主要是一种以患者椎间盘的退行性病理改变为基础的疾病。
主要是由于患者的颈椎长期处于劳损的状态，发生系列功能性障碍的临床综合征。
当下随着人们生活方式的改变，越来越多的人们成为了“低头一族”。
颈椎病的发生与人们的生活习惯以及工作环境息息相关。
如办公室一族，会计等长时间坐在电脑前工作人群的发病率要明显高于其他人群。
而长时间低头玩手机，伏案学习的人群的患病率也会高于一般人。
此外，颈椎病患者发作时的症状比较复杂，一般会表现为颈背部的疼痛、僵硬以及四肢的麻木无力。
当患者的病情严重时还可能会出现视物模糊、吞咽困难以及心跳过速等反应。
颈椎病
一般情况下，患者会出现以下几种状况：
（一）典型症状
1. 神经根型颈椎病
患者早期发病时可能会出现颈部的疼痛以及僵硬感。
患者的上肢还可能会出现疼痛以及麻木感。
当患者的头部或是上肢部位姿势不当或是突然受到牵扯时，会让患者受到剧烈的放电样锐痛感。
当病情严重时患者会感到上肢无力以及沉重，甚至有时提着东西会自行滑落。
2. 脊髓型脊椎病
该类型的患者多数会有下肢的麻木感，下肢会感到麻木、沉重。
此外患者的上肢也会感到无力、不灵活、难以完成写字、拿筷子等动作。
颈椎病
3. 交感型脊椎病
患者时常会感到头晕头痛的症状，并且记忆力难以集中。
并且患者还会出现耳鸣、听力下降等情况。
患者还有可能出现心悸、胸闷、心律失常等变化。
4. 椎动脉型脊椎病
患者可能会伴有发作性眩晕。
（二）伴随症状
患者可能会出现手部肿胀、无汗、疼痛等症状。
部分患者哈可能出现膀胱或是直肠功能的障碍，如尿频、尿急、尿不尽等情况。
少数患者还可能会出现恶心呕吐、胸闷等情况。
颈椎病
那么应该如何预防这个疾病的发生呢？
1. 注意休息
需要长期伏案的工作者，应注意颈椎的放松和休息。
平时可以注意头部的体位，增强颈部肌肉的锻炼。
2. 加强运动
适当进行有氧运动，如游泳、羽毛球、网球等体育锻炼。
中医中的太极、五禽戏、八段锦等运动也可以达到锻炼的目的。
3. 饮食调理
平时多吃些强筋壮骨的食物。
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