皮肤上一些区域很敏感，比如你的脸、生殖器、胸部、臀部和腹股沟下面褶皱。这里如果患上牛皮癣，更难治疗。
一些对付牛皮癣的常见方法，比如控制情绪、不吸烟、洗澡后擦保湿霜、充分休息。对皮肤也有好处，但有些对娇嫩肌肤来说太过粗糙。
牛皮癣
治疗：
看医生，找到控制你的症状的方法。如果你皮肤上有灼伤或刺痛，或者感染了，就告诉他们。
1、低剂量类固醇霜。医生通常会先开这种药，因为这是最好的治疗方法之一。当你感染时，治疗药物可能会与类固醇混合。但你必须小心使用类固醇。
薄的皮肤更容易吸收药物，所以你更有可能有副作用。类固醇霜也会让你的皮肤更薄，如果你使用时间太长，还会导致妊娠纹或血管破裂。
医生可能会开一个短时间的低剂量类固醇霜。
2、温和的维生素D霜。与类固醇相比，这些药物使用副作用很少，而且使用时间更长。有时它们会与温和的类固醇混合，使它们不那么刺激。只使用医生开的药膏，因为不是所有的维生素D药膏对敏感皮肤都有效。
牛皮癣
3、光治疗(光疗)。阳光下的UVB射线可以减缓皮肤细胞的生长，帮助治疗多种牛皮癣。人造UVB光对身体的大部分部位有效，但对生殖器无效。
皮肤护理：
1、滋润。这是日常护理的关键部分，你的整个身体，包括敏感的地方。质地较浅更适合娇嫩的皮肤。去不含香水和酒精的地方。
神经酰胺、脂质和透明质酸将帮助取代皮肤中的天然保湿剂。有些人也喜欢橄榄油、椰子油和荷荷巴油。
2、洗面奶。使用天然洁面乳、油脂或香油来洗脸和身体，而不是肥皂。如果你要用肥皂，选择不含除臭剂的。
3、护肤。皮肤上的皱痕和褶皱会变得温暖和潮湿，使它们更容易感染。在乳房下方和腹股沟处撒些婴儿爽身粉或小苏打粉，帮助皮肤保持凉爽和干燥。
牛皮癣
3、去角质霜。软化和去除水杨酸、乳酸、尿素或苯酚是最好的产品。有些非处方(OTC)果皮可能太强力，所以在使用前请咨询医生。
避免皲裂或流血的皮肤脱皮。使用你敷在伤口上的OTC抗生素来帮助伤口愈合。
4、服装。穿宽松的衣服和内衣，紧身衣摩擦敏感皮肤会使症状突然发作。选择天然面料，棉质或丝绸制的衣服比化纤制品对皮肤更舒适，避免粗糙的羊毛。
5、运动后马上换衣服，这样汗液就不会靠近你的皮肤并刺激它。
6、减肥。太胖会在牛皮癣出现的地方产生更多的皮肤褶皱。当你很胖的时候，你也更有可能会猝死减掉几斤可能会对你的舒适和皮肤的健康产生很大的影响。
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