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感冒了为什么要多喝水?感冒怎样才能好得快?

发布时间: 2021-04-23 18:50

2021
04/23
18:50

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很多网友对感冒很感兴趣。今就我来回答一些很多人想知道的问题。


一、感冒了为什么要多喝水?


其实当感冒发生时,有些人很容易发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳痰这些症状。



在大多数人身上都比较常见,这些症状会从呼吸道流失大量水分。


感冒

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所以医生建议多喝水,水分不够的喉咙里痰很难咳出来,导致支气管阻塞,就形成了肺不张。


还有感冒时呼吸次数会增加,正常呼吸会带走水蒸气,所以感冒时就更需要多补充水分。


如果你患有有咽炎,就更应该多喝水了,因为喝水后咳嗽、咳痰的症状会减轻。


因此,感冒时一定要多喝水,但是千万不要喝姜水、冷水以及是很烫的水,否则会刺激黏膜,加重病情。


二、感冒流鼻涕怎么办?


感冒流鼻涕是某些病毒侵入呼吸道后呼吸道的自我防卫功能。


在鼻腔内,会出现鼻粘膜充血、分泌物增多。其实这是人类抵抗。消灭入侵病毒的正常病态反应。


但是这种反应会让我们感觉不舒服,影响工作、休息和日常生活。我们可以多喝热水来促进新陈代谢,帮助人体尽快恢复或战胜病毒。


当然也可以服用一些复方感冒制剂,比如盐酸伪麻黄碱、对乙酰氨基酚类等药物,可以抑制鼻粘膜充血、减少分泌物。从而减少流鼻涕,缓解不适的症状。


感冒

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三、感冒怎样才能好得快?


感冒后一定要注意以下几点:


1、注意休息。病毒性感冒往往是一种可以自己痊愈的疾病,所以要好好休息,不要太累,尤其不要从事剧烈运动。


2、保证足够的睡眠。这样可以靠自己的抵抗力来对抗感冒病毒,让感冒恢复得更快。只有病原体被消灭,感冒才会真正的好起来。


3、补充水份。除了保证充足的睡眠,感冒时可能会有一定程度的脱水。比如发烧、影响食欲。所以最好补充适量的水,比如喝温开水。


4、清淡饮食。饮食不佳的患者要清淡饮食,补充蛋白质。比如,喝牛奶有利于感冒的恢复。


5、注意用药。如果感冒症状严重,比如高烧、剧烈咳嗽、咳痰等症状非常明显,就要配合使用改善症状的药物、来治疗感冒。


这些药都是非处方药,一般可以在药房直接购买。值得注意的是,几种感冒药不能一起用,一般只用买一种感冒药就可以了。



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