对于如何预防流感，其实可以每年注射流感疫苗。不仅是预防流感病毒的第一步，也是最重要的一步。特别是流感并发症高风险人群。
那么流感并发症高风险人群有哪些呢？
1、65岁以上的成年人。与年轻健康的成年人相比，65岁及以上的人患流感的严重并发症的风险较高。
流感
2、患有慢性疾病的成年人；
3、孕妇；
4、小孩子；
5、哮喘患者；
6、心脏病与中风患者；
7、糖尿病患者；
8、HIV艾滋病患者；
9、癌症患者；
10、有神经系统疾病的儿童；
11、慢性肾病患者；
12、残疾人。
为什么要接种流感疫苗，其实流感可能是一种严重的疾病，尤其是在儿童，老年人以及患有某些慢性健康状况（例如哮喘，心脏病或糖尿病）的人群中。
任何流感感染都可能带来严重并发症，住院或死亡的风险，即使在其他健康的儿童和成年人中也是如此。因此，接种疫苗比患疾病以获得免疫保护更安全。
流感
有些人说在接种流感疫苗后有轻微的副作用。注射流感疫苗最常见的副作用是注射疫苗时出现的酸痛，发红，压痛或肿胀。还会出现低烧，头痛和肌肉酸痛。
如果发生这些反应，通常在接种疫苗后不久开始并持续1-2天。不过这都是正常现象。
有一些人群注射流感疫苗有严重过敏反应，不过非常罕见。如果确实发生，通常是在接种疫苗后几分钟到几小时内。尽管这些反应可能危及生命，但还是可以使用有效的治疗方法。
注射流感疫苗可以让你避免感染流感，还可以可以降低儿童，工作年龄的成年人和老年人因流感而住院的风险。
流感疫苗是对患有慢性健康状况的人们的重要预防工具。自己进行疫苗接种还可以保护你周围的人，免于传染他人。
日常生活中采取预防措施可以阻止细菌传播。采取建议每天采取的预防措施，以减少流感的蔓延。
1、避免与生病的人密切接触。
2、如果自己生病了，请尽可能限制与他人的接触，以免感染他人。
3、掩盖咳嗽和打喷嚏。
4、咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住鼻子和嘴巴。使用后将纸巾扔进垃圾桶。
5、洗手用肥皂和水经常。如果没有肥皂和水，请使用含酒精的洗手液。
6、避免触摸眼睛，鼻子和嘴巴。细菌通常以这种方式传播。
7、清洁和消毒能够避免流感的病毒。
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