肾下垂是指肾脏随着呼吸活动而超出正常范围，引起泌尿系统等症状。
正常肾位于第一、第二个腰椎之间，左肾略高于右肾。肾脏可以随着呼吸和姿势的变化而上下活动，但活动范围相对较小，一般不超过一个椎体，超出这个范围的属于肾脏下垂。
一般肾下垂与先天性发育异常有关，且还与肾周脂肪组织减少、肾周蒂组织松弛有关。还有就是腹压升高，慢性咳嗽患者、慢性支气管炎，或者长期便秘，会导致腹压升高；或者腹压突然降低，如分娩时，分娩时腹压会降低；或者一些损伤，比如从高处坠落或者严重的身体休克，久坐站立都会导致肾脏下垂。
肾下垂
怎么才能发现自己的肾已经下垂了？
一、尿频尿急。肾下垂时，肾下输尿管会扭曲，尿液引流受阻，容易引起尿路感染，尿频尿急等症状。
二、腰酸。当肾脏下垂时，下垂侧的腰部往往会出现莫名的酸痛，在过度劳累、和长时间行走后加重。躺下时缓解或消失。
三、血尿。由于肾脏下垂，活动范围增加。患者行走时，肾脏上下振动，可导致肾脏血管被牵拉甚至扭曲，造成肾脏淤血，诱发血尿。轻度肾下垂的尿只有反复检查才能发现。
四、胃肠症状下垂的肾脏因为被牵拉而刺激周围神经，导致被刺激的神经反射紊乱，引起消化功能障碍，导致消化不良、腹胀、恶心、呕吐、便秘、腹泻等。
肾下垂
肾下垂在身材偏瘦的患者中也很常见，由于肾周围脂肪太少，很难对肾起到固定的作用。
肾脏的危害是，在剧烈活动后易于引起肾脏疼痛，甚至肉眼可以看到血尿。 严重的肾脏下垂会导致输尿管和肾结构的扭曲，引起肾积水，影响肾功能。 如果有严重的肾脏下垂，需要手术治疗，将肾脏固定。 患者应注意体育锻炼并增强身体健康。
如果是轻度的肾下垂，可以通过锻炼腹肌和腰肌，增加腹压来对抗肾下垂。同时可以使用肾托、腰带等辅助治疗。如果很严重，可以考虑手术治疗。
同时，中医治疗肾下垂经验丰富，疗效好，补中益气汤治疗内脏下垂疗效显著，是中医名方，具有补阳益气的功效。可以根据患者体质进行治疗。所以如果患有肾下垂，程度比较轻，可以考虑中医治疗。
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