1、产妇不要吃巧克力
整天在嘴里吃巧克力会影响她的食欲，使身体发胖。然而，缺乏必需的营养当然会影响她的健康。所以最好不要吃巧克力。
食用过多的巧克力会对哺乳婴儿的发育产生负面影响。这是因为巧克力含有可可，它渗入母乳中，积聚在婴儿体内，损害神经系统和心脏，放松肌肉，增加排尿，导致消化不良、哭泣和睡眠不稳定。
2、忌食过咸食物
因为咸的食物含有更多的盐，它会导致母体体内的水和钠潴留，容易引起水肿，并容易诱发高血压。但它不是咸淡盐。由于产后尿液和汗液，盐也增加，需要补充一定量的盐。
3、其他应节制的食物
洋葱、姜、辣椒等辣椒不宜一次过多；过多的冷冻食品容易引起痢疾；晒干食品和多纤维蔬菜过多时不易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；咸味食品如：h作为泡菜和泡菜应加以控制。
