流产之后需要3个月时间，才可以进行备孕、怀孕。如果过早同房怀孕，可能会造成习惯性流产，或者先兆流产的可能。建议在怀孕之前，做好各项优生优育的检查，以免引起胎儿停止发育的可能。可以进行卵泡的监测，这样可以增加怀孕的几率。
排卵期一般在月经前14天左右，在排卵期同房，可以增加受孕的几率。去医院进行B超监测，在这样的情况下，同房受孕几率可能会更大。怀孕期间要保证充足的睡眠，不要吸烟、喝酒，尽量不要洗过多、过热的热水澡，以免降低精子质量。同时，不能吃辛辣、刺激的食物，保持大便的通畅。
备孕期间更要注意饮食的均衡，作息规律，不要熬夜，选择排卵期进行同房。女性需要及时补充一下叶酸，男士也要积极配合，一定不可以抽烟，不要喝酒，喝酒的话可能会导致精子质量差，也有可能会出现弱精的情况，可以及时的增加一下体力锻炼，增加免疫力，保持一个良好的心态，一定要有一个良好的睡眠质量。
平时多吃高蛋白和含锌食物比如可以吃些豆制品、蛋类、瘦肉等食物，或者可以服用爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，它其中的主要成分就是玛咖、锌、淫羊藿，这三种成分都是对男性提高精子水平很有帮助的，而且它还能抗疲劳、提高免疫力。调整好身体状态。
发生过自然流产的女性，在再次怀孕之后主要还是要注意休息，同时要补充叶酸。发生过自然流产的孕妇在下一次怀孕的过程中，发生流产的概率也比其他正常女性要增加，所以如果条件允许，建议在孕早期还是要适当的补充孕酮。在怀孕的前3个月不要进行剧烈运动，也不要同房。另外，注意慎重用药，在孕期如果确实需要使用药物，要在医生的指导下用药，因为有一部分药物也会影响宝宝发育。按时的做检查，及时发现异常情况。
