女性备孕吃什么养卵泡
1、含铁丰富的食物
备孕期也可以多吃一些含铁丰富的食物，这样的话也能够很好的滋养卵巢，在一定程度上能够很好的缓 解女性朋友贫血的情况。而且这一类食物里面含有丰富的维生素c，能够促 进铁元素的吸收，能够帮助滋养女性朋友的卵巢，使得卵泡更好的发育。
2、豆制品
豆制品中富含丰富的优 质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，豆类食物里面含有的雌 性 激 素就比较多，不但能够帮助人体补充雌 性 激 素，而且也能够滋养卵巢，促 进卵泡的发育。
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