1、潮热
它是围绝经期的典型症状，可突然出现自胸部向颈部及面部扩散的阵阵上涌的感觉，常伴有皮肤潮红和出汗，有些在潮热之后会有着凉的感觉，每次潮热持续时间短者数十秒，长者数分钟。症状程度轻重不等，有的较轻，严重的可以影响到情绪、睡眠，甚至抑郁。潮热是由雌激素减少和卵泡刺激素增加引起的血管舒缩症状，一般会历时1年，有时长达5年或更长。
2、月经素乱
绝经前,半数以上女性出现月经紊乱。可表现为:月经频发:月经周期短于21天,常伴有经前点状出血致出血时间延长、月经稀发、月经周期超过35天、不规则子宫出血、排卵停止而发生功能性子官出血、闭经、子宫内膜不再增生和脱落。
多数女性经历不同类型和时期的月经改变后逐渐进入闭经,而少数女性可突然闭经。这期间一旦出现功能性子言出血,必须及早就医,积极治疗,若拖延日久,子宫内膜可发生不同程度的增生性病变,有发展为癌前期病变的可能。
3、泌尿生殖道症状的变化
子宫外1/3处及阴道的上皮细胞对雄激素很敏感。对于很多女性来说,围绝经期到来的第一信号就是阴道分泌物不像以前那么充分了,这是雌激素下降的直接后果。有些女性性兴奋时不能产生充足的润滑液而致性交痛。有些自述性欲下降。
女性绝经前后为了保持性生活和谐,可在医生指导下的情应用含雌激素的油膏或口服雌激素制剂。另外应特别注意个人卫生,以免事后发生阴道炎或尿道炎。
4、心血管症状
雌激素对女性心血管具有保护作用。绝经后由于雌激素水平下降,使血胆固醇水平升高,易致动脉粥样硬化、心肌梗死、高血压和脑卒中。
因此,女性要饮食合理,低脂肪、低热量、低盐,适当补充蛋白质,尤其是大豆精神神经症状,主要表现为忧郁、焦虑、多疑、激动易怒、情绪低落不能自我控制,还可出现注意力不集中、记忆力减退行动迟缓、失眠等。研究发现,雌激素缺乏是阿尔茨海默症(老年痴呆症)的潜在危险。表现为严重忧郁、焦虑者,应及时就医,寻求心理和药物治疗。
5、骨质疏松
围绝经期女性约25%发生骨质疏松,与雌激素下降有关。绝经后骨质吸收速度快于骨质生成,促使骨质丢失变为疏松。
骨质疏松主要指骨小梁减少,最后可引起骨骼压缩使体格变小,严重者导致骨折。从大豆中获取植物激素,或进行激素替代治疗可减轻骨质丢失。同时要补充钙和镁,保持适量运动.
