天气越发的冷，那热水洗澡是最舒服的时候了，在浴室久久都不舍得出来，爽得不得了，你是不是也这样？
女性在洗澡的时候注意以下3件事情：
不要用热水对着胸部冲
大部分女性洗澡的时候所使用的热水都相对来说比较热，有的还会对着胸部位置冲水，长时间的热水的刺激会使得乳房组织松弛，所以也会更加容易发生下垂的情况。
而且女性胸部的皮肤本身也是比较脆弱，乳房的皮肤厚度约为0.5mm，是最薄的皮肤，最厚的皮肤可达到3至4mm，这也就更加容易受到热水的刺激，进而出现过敏情况，总来说不要洗过热的水或不要对着胸部一顿冲。
洗澡
不要直接用花洒冲私处
女性私处的结构比较特殊，有着两侧大小阴唇会自然合拢，阴道壁因为盆底肌的作用前后壁也会紧贴，主要目的是防止细菌的进入。
而你直接使用花洒冲私处，尤其是蹲下的情况，这会使得阴道打开，这就相当于把细菌请进门。
不要洗完澡之后马上穿内裤
私处的皮肤褶皱很多，干得就会慢一点，再加上私处的毛发，也就更加潮湿了。
洗澡
大家都知道潮湿是容易滋生细菌的，有相关数据显示大于65%的相对湿度，温度在10至32℃的环境最适合霉菌孢子的生长。
所以更建议洗澡后等个几分钟再穿内裤，但是相信你们是做不到的，尤其现在是冬天，还等几分钟，冷都冷死了，那你们就调整一下擦身体的顺序。
首先先用毛巾或纸巾仔细擦干私处，然后私处的毛发要多擦几下，最后再擦身体其他部位，这样私处也就能晾一会儿了。
洗澡
性生活之后不要马上洗澡
性生活是属于剧烈运动，这是会消耗双方大量的精力，一次性生活大概消耗300卡路里，指的是30分钟以上那种，此时要是马上就洗澡，会让血液涌入皮肤、肌肉组织，进而减少了其他器官的供血，所以可能会感觉到缺氧、心慌、气喘，建议休息30分钟之后再洗澡。
总之，洗澡也是有很多事情要注意的，同时还要注意洗澡的时间最好不要超过10分钟，这不包括洗头、脱衣穿衣、抹身体乳等时间，因为时间过长会使得交感神经长时间处于兴奋状态，心脏的负荷就增大，这对于身体来说危害还是很大的。
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