据统计,食管癌是世界上第六大常见癌症类型,每年造成数十万人死亡,这个数字令人担忧。
不幸的是,食管癌的发病率逐年上升,这对许多人的健康和生命构成严重威胁,就像香港著名演员孟海也死于食管癌,并发现时已经是第四期,治疗一段时间没有改善。
食管癌来之前,喉咙会发出三种求救信号:
在生活中,人们对于如何发展能在更早期研究发现食道癌,食道癌来临时,咽喉部位会有自己哪些信号?
食管癌
喉咙里总有些东西卡住:这种异物的感觉,很多人可能被误认为是咽喉炎,但这是食管癌的早期表现之一。
喉咙发紧、发干:当口渴或身体缺水时,喉咙会发紧、发干,但这些不适感在得当补水后会自然消失,而食道癌患者却无论怎样补充水分,这些不适仍然会存在。
进食吞咽不顺畅:患者可以明显能够感受到食道部位的不适,尤其在吞咽时,就像是我们面对这样一道高高耸立的障碍,这种感觉就是类似于在尝试穿越到了一片荆棘丛生的森林,让每一次进食都成为一个一次非常艰难的挑战。
食管癌
为什么越来越多人得食道癌?
临床上可以发现,食管癌的致病原因以及众多,可分为内因及外因两类。
内因主要跟遗传、人体免疫力低下等因素进行相关,外因则多与学生一些不良的饮食行为习惯对于相关。
像以下4个常见的饮食行为习惯都可能通过增加食道癌的发生财务风险:
烟酒、热食、热饮方面的爱好:相关数据分析表明,长期过量饮酒的人患食道癌的风险比不饮酒的人高近10倍。
此外,香烟还会显著增加食道癌的患病率,还有就是长期热食热饮,容易引起食管黏膜的慢性刺激,也增加食管癌的发病率。
爱吃腌制食品: 腌制食品中含有亚硝酸盐,如隐藏在黑暗中的“毒药”,经常摄入容易引起食管粘膜损伤,造成小而隐蔽的病变,甚至诱发食管癌。
营养摄入不足:如果我们在日常生活中经常忽视新鲜水果、蔬菜和蛋白质的摄入,身体的营养摄入可能会不平衡,从而增加患食管癌的概率。
食管癌
日常学习生活中怎么进行预防食道癌?
首先,要改变热饮和热食的习惯,这样可以减少对食管粘膜的损伤,建议选择温度适中或稍凉的食物,以免刺激食管粘膜。
同时,粗糙的食物与食道接触可能造成创伤和损伤,应选择易咀嚼、软化的食物,保护食道的健康。
其次,控制饮酒和戒烟也是预防食管癌的重要措施,过量饮酒会刺激食管黏膜,增加风险。
吸烟与口腔、咽喉、食道癌的致病因素密切相关,戒烟已成为降低食管癌风险的关键措施之一,通过控制饮酒,坚决戒烟,可以有效降低患食管癌的可能性。
此外,饮食结构也需要注意,你可以多吃新鲜的水果和蔬菜,它富含维生素、矿物质和抗氧化剂,可以帮助身体消除自由基,减少细胞损伤,降低患食管癌的风险。
同时,要避免吃发霉的食物,因为发霉的食物可能产生致癌物,腌制食品中的亚硝酸盐也是一种致癌物质,应尽量减少腌制蔬菜的摄入量。
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