不少男性存在一些误区，觉得自己想要通过提高生育能力，保持精子有活力，高质量的状态，就应该禁欲。
因为纵欲过度对健康不利，只要禁欲了，就能一直保持心理健康，而实际情况是否有作用应该去了解，如果不能因为这些错误做法带来一定影响，可就得不偿失。
那么，长时间的禁欲对男性有哪些因素影响呢？
容易焦虑
长期禁欲的男性容易出现精神健康问题，这可能会引起男性的焦虑和抑郁。
禁欲
因为无论男女都会有正常的性唤起，人有七情六欲，青春期过后，次要性特征明显，有了正常的性功能，接受性刺激就会有一种冲动，在欲望得到满足的情况下，就可以释放压力。
和谐规律的性生活是释放压力的方式，而长期过度压抑自己的不知足则容易产生压力和焦虑。
性欲减退
性欲降低，性能力下降，这是男性长期禁欲所承受的危害，为了保持健康，有规律地维持一段关系是很重要的，当性冲动出现时要满足，不要过度放纵，不要说禁欲是一种完全的健康促进，并且保持适当的频率。
禁欲
性生活频率不宜过多或根本不要，这样才能维持基本的性功能，调节激素水平，让雄激素正常产生，男性才不会失去性欲。
诱发前列腺疾病
有的男性长时间禁欲，久而久之会带来前列腺健康发展问题，前列腺是男性独有重要器官，想要保持功能进行良好离不开各种信息正确处理生活行为习惯的养成，除了不要久坐、戒烟戒酒、清淡饮食、科学排尿，还应该性生活规律。
长时间的禁欲，但冲动仍然产生而不能及时释放，总是勃起会使前列腺也处于反复充血的状态，长时间充血，频率高，会让细菌占便宜，随后的细菌感染更容易引起炎症，从而导致男性前列腺炎。
禁欲
男性禁欲是否也会影响女性健康？
男性长期禁欲对女性有影响，因为女性也有性需求，可以在伴侣的帮助下顺利完成，可以帮助女性调节内分泌。
如果伴侣禁欲，不愿意配合自己，女性在冲动行为产生，有欲望的情况下无法及时得到有效合理的满足，同样也会压力大，容易出现焦虑紧张，且长时间得不到滋润，无法通过辅助调节内分泌，可能会让女性内分泌失调，而经常激素分泌异常，某些内分泌器官功能减退，还可能存在诱发妇科疾病。
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