如果你最近经历了流产，你可能不知道之后会发生什么，这里有几个流产后常见的担忧你应该知道的是。
你回家后会发生什么？
如果你因为流产住院——通常是在怀孕的第二或第三个月，或者如果你在怀孕的前三个月出现并发症——你可能会觉得留在医院会帮助你更快恢复。有医生和护士在身边也会让人安心。
一代人以前，人们生孩子后通常会在医院呆一周或更长时间，流产或死产后也没什么不同。但医生们了解到，在医院里——当你不需要随之而来的紧急护理时——会使康复更加困难。
如果您的医生担心您出血或您正在接受感染治疗，您可能需要住院几天。但除此之外，对你来说最好的疗伤之所是在家里。在那里，你会睡得更好，理想的情况是身边都是爱你、关心你的人。当你想睡觉的时候，你会有自己的食物和自己的淋浴，噪音会小很多。
一旦你回到家，最重要的事情就是倾听你的身体。放轻松，避免引起疼痛的活动。试着尽快回到你的日常生活中，因为起床走动可以加速你的恢复。吃你想吃的，像平常一样淋浴或洗澡，锻炼，如果这是你生活的一部分。
流产
出血和你的下一次月经：
流产后多长时间出血？
担心流产后出血以及会持续多长时间是很常见的。大多数人在流产后会出血2到3周。这取决于你是否接受过手术或药物治疗。与手术后相比，期待疗法或药物治疗后出血持续时间更长。
在那段时间里，你可能会有各种各样的出血模式——开始时大量出血，随着时间的推移逐渐减少，断断续续地出血，或者持续数周的出血。
一旦出血停止，你可能会想知道你的下一次月经，它应该发生在三到六周后的任何地方。怀孕越久，第一次月经可能越多。一定要储备卫生巾或卫生棉条。
流产
仍然感觉怀孕了：
怀孕损失后，你的身体各部分可能会彼此不同步。你的荷尔蒙水平慢慢恢复正常，尽管突然失去了孩子。通常，在流产后的前三天，恶心和疲劳会首先消失。如果你是在妊娠中期或晚期，你的背部和关节需要时间来恢复。
乳房触痛是最后需要改善的，因为导致这种不适的高孕酮水平需要最长的时间来调整。你的乳房可能会漏奶，尤其是如果你是在妊娠中期或晚期流产。分娩后荷尔蒙的变化导致乳汁分泌减少，乳房胀大时感到不适。你可以通过穿紧身胸罩(如运动胸罩)，避免对乳房的任何刺激，以及在淋浴时背对着水来减少你身体产生的乳汁，因为热量会导致更多的乳汁排出。
至于体重增加，我告诉我的病人，孕期体重增加和减少需要同样长的时间。所以，如果你流产时已经怀孕四个月了，不要指望在四个月内减掉怀孕时的体重。流产的诸多不公正之一是，在之后的几个星期里，你可能仍然看起来怀孕了。
流产
流产后多久可以性生活？
当你感到情绪失控时，想要靠近你的伴侣是很自然的。传统的建议认为，你应该在流产后两周内避免性交，以使子宫颈有时间关闭并减少感染的风险。虽然这个建议不是基于研究，但是我倾向于保守的关于性的建
议——安全胜于遗憾的方法。
但这并不意味着你不应该高潮。事实上，我非常鼓励这样做，如果你觉得可以的话。流产后，性活动可以是你和你的伴侣走到一起的一种肯定生活的方式。我完全赞同高潮时释放内啡肽和荷尔蒙的治疗力量。
流产后没有准备好亲密也是很自然的。你的身体可能正在从损失中恢复，特别是如果你需要手术，你可能还在流血。
除了身体方面，对性的谨慎是可以理解的——它可能会导致你没有准备好的怀孕，或者让你想起你失去的孩子。
如果你有搭档，谈谈你的感受，试着保持身体上的亲密，如果这能给你带来安慰的话，以非性的方式。牵手、搂抱、搓背都是例子。如果你不是一个天生敏感的人，让你的伴侣知道其他的方式来提供支持。在考虑与他人分享你的身体之前，给自己一些时间，让自己再次感受到对自己身体的控制。
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